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今日は【UEフォローアップ】

対面参加のレポートをシェアしますね。

ＵＥフォローアップレポート

UEフォローアップ会は、復習、練習、卒業生さん同士の

交流なども含めて、毎月定期的に開催しています。

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※皆さんには、お顔の写真やお名前の掲載に関して、

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無理強いはしませんのでご安心下さい。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

フォローアップでは、それぞれ

気にかかっていることや課題をクリアにしたり、

セッションの練習などを行っています。

今回は、エネルギーの実験と、

意識の使い方についての話しがメインでした。

以下、いただいたご感想です。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

【Hさん】

フォローアップありがとうございました。

★今日の気づき

自分の外側を変えるのではなく、

内側を変えると外側も変わる！！

お茶会形式も楽しかったです。

美智さんの話が聞きたいです。

ありがとうございました。

【タミイさん】

エネルギーで体が動くかの実験をした時、私は受け取り手。

エネルギーを流してもらって、体が後ろに動くような感じがしたのに、

頭の中で一瞬「本当に後ろ？」と考えた瞬間に感覚が分からなくなって、

動きが止まってしまいました。💦

もう一度、自分でクリアリングしてからエネルギーを流してもらったら、

体が勝手に後ろに倒れました。

私見ですが、エネルギーって、

「受け取り手が疑いを持った時点で、受け取れるエネルギーが半分以下になってしまうのね」

ということを体験しました。

流す方も、疑いがあるとパワーが半減することは分かっていましたが、

受け取り手にも同じことがいえるんだなぁ、ということを実感しました。

今後セッションをするにあたり、

相手の方に安心してエネルギーを受け取ってもらうにはどうしたらいいんだろう？

と考えるいいキッカケになりました。ありがとうございます。

それから、美智さんのお話しの中で、

意識を”ある”に向けるか”ない”に向けるかで、結果が変わってくる

というお話しがストンと腑に落ちました。

自分自身にもそれが当てはまって、

「自信がない、向いてない、できない」という”ない”方に意識を向けるのではなく、

「どうしたらできるか？どうしたら変われるか？どうしたら心地いいか？」

に意識を向けてやってみようと改めて思いました。

フォローアップ後に、おいしいケーキとお茶で、誕生日のお祝いをしていただきました。

美智さん、Hさん、ありがとうございました。

とっても嬉しかったし、楽しかったです。

「今がとっても幸せ」と感じられるようになった自分を、褒めてあげようと思います。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・

エネルギーを流す側、受ける側、

どちらもそうですが。

「疑い」を持つことで、

エネルギーの効果って実は半減

してしまうんですね。

宇宙から１００のエネルギーが

流れてきても、疑いが入ることで、

１００受け取れなくなってしまう。

１００のエネルギーを、

１００の状態で流す（受け取る）には、

ごちゃごちゃ考えず、

信頼してお任せすること。

そうすると・・

最高最善のことが起きてきます。

今回は、

どうして疑いが出るのか？

その原因となるものは何か？

疑いをなくすにはどうするか？

などなど・・

講座の中ではお伝えしきれない部分、

意識の使い方をシェアしました。

毎回、新鮮な気づき・発見があります。

共に学び、高め合えることに感謝。♡

そして、フォローアップ後の

おしゃべりも、楽しみのひとつ。♪

今回は、タミイさんが

お誕生月だったので、みんなでお祝いを。

とっても素敵な時間でした。♡

ありがとうございます。

※自分でUEが使えるようになりたい方へ

2月【UEプラクティショナーセミナー】（対面残１名様）

たとえば、

ちょっと無神経だなぁー

と感じる発言とか。

単なるわがままで、

人を振り回すとか。

それってどうなの！？

と問いたくなる場面て、

経験ありませんか？

相手の言動にイラっとして、

文句のひとつも言いたくなる・・

そんなときって、アタマの中で、

「何であんなこと言うの？（するの？）」

「信じられない！」

「勝手なんだから！」

「イライラする～」

「むかつく～」

・・なんて、

 つぶやいてないでしょうか。

そして何度も

そのことを思い出して。

イヤ～な気分になって。

結果、どんどん・・

自分の波動を下げてしまう。

っていうのは、

もったいなくないですか？

そうしないためには、

アタマの中でつぶやいてないで、

サッサと外に出してしまったほうが

いいのです。

と言っても、

相手にぶつけるとか、

誰かれ構わず愚痴る、 

ってことじゃないですよ。

たとえば車の中とか、

自分の部屋とか、お風呂とか。

トイレの中とかでもいい。

ひとりになれる場所で。

思ってることを吐き出す。 

もしくは紙に書き出す。

どんなに汚い言葉でもいいので、

気の済むまで出します。

一旦、思いを全部出す。

というのがポイントです。

中には、ネガティブな感情を

見たくない、感じたくない・・ 

あるいは、

そんなふうに

思ってはいけない、と。

感情を抑え込んでしまう方も

いると思うんですけど。

それだと実は逆効果、なんです。

その抑え込まれた感情は、

潜在意識にどんどん溜まっていく・・

そしていつしかそれが、

体の不調になって現れたり、

同じような（望まない）現実を

目の前に創り出してしまうんです。

たとえば、 

吐き気があるときって、

がまんするより、出しちゃった方が

ラクになるしスッキリしませんか？ 

原理はそれと同じ。

外に出してあげると、 

何度も思い出して、

イヤな気分を引っ張ったり、

わざわざ自分の波動を下げる

なんてこともしなくて済みます。

で、できたら、

それで終わりにせずに。

お口直し？とも言える

こんな言葉でしめてみて下さい。 

人は完璧じゃない。

完璧じゃなくていい。

そうすると、

相手のことも、

自分のことも、 

「よし！」とするので。

 ゼロ地点に着地できます。

そうやって、

感情を解放していくと。

責めたり裁いたりすること

自体が少なくなってきますよ。

・・・・・・・・・・・・

※思考や感情のコントロールができる

ツールを身につけたい方はこちらを。

※潜在意識を解放しながら望む現実を創る

スキルを身につけたい方はこちらを。

さて、明日のメルマガは、

「無理くり許そうとしない」

というテーマでお届けします。 

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「節分」ですね。👹

「節分」＝「節を分ける」と書くように。

ここが、今年最初の

ターニングポイントになります。

明日の「立春」を境に、

新しい流れがやってきます。

「節分」は暦の上での「大晦日」。

１２月３１日と同じように、

家の中もきれいにお掃除しておきましょう。

そして、

何といっても大事なのは、

自分の浄化です。

ちなみに今月は、

「９：完結」の月にあたっていて、

徹底的な浄化・手放しが

ポイントとなります。

⇒数秘でみる・２月の流れと活用ポイント

加えて今年２０２３年は、

「７：休息・内省」の年にあたっていて。

年間を通してのキーワードが、

浄化・そぎ落とし・自らの内面を整える。

ということで今日は、

一旦しっかり立ち止まって。

自分の内面を

じっくり見つめてみましょう。

そして、

もし自分の中に、

・不安

・恐れ

・焦り

・怒り

・嫉妬

・罪悪感

といった負の感情や、

・こうするべき

・こうあるべき

・こうでなければ

といった観念などがあったら・・

浄化・リセット（手放し）

していきましょう。

豆まきも「鬼は外、福は内」と。

出すのが先、ですよね。

季節の変わり目。

意識の変わり目。

ここからイロイロなことが

変化していきます。

自分をしっかり

浄化・リセットして。

明日の「立春」から始まる

新たな流れを、清々しい気持ちで

迎え入れていきましょう。

・・・・・・・・・・・・

※浄化・手放しが難しい、

うまくできない・・という方へ。

思考や感情のコントロールができる

⇒ツールを取り入れてみませんか？

まだ寒いけれど、少しずつ、

春が近づいていますね。♪

さて。今日から２月。

毎月１日。

数秘の視点から見たその月の流れと、

波にのるコツをシェアしています。

・・では、

【２月の流れと活用ポイント】を、

お伝えしていきますね。

今月は、「９：完結」の月になります。

「９」は「終わり・アンカー」の数字。

「最後・すべて・まとめ・手放し」などの

意味を含み、あらゆるものを統合・リセット

する数字として扱います。

樹木の成長にたとえると、

実の収穫が終わり、すべて「土に返す」

という時期にあたります。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

２０２３年「７：休息・内省」の年は

すでに始まっていても・・

その本格的な流れが始まるのは、

３月「１：発展」の月から。

さらに、目に見える動きとして

現れてくるのは「春分の日」あたりから。

なので、今はまだどこか、

昨年の波動を引っ張るような動きや

感覚があるかもしれません。

そうした流れも含めて。

「９：完結」の今月は、

古いもの、古い考え方、古いやり方（スタイル）、

古い感情、古い人間関係（義理や損得のつながり、

血にこだわる古い関係性）などを、

ここでキレイさっぱり

手放していきましょう！

というひと月です。

「春分の日」までに、

どれだけかるくなれるか？

が大きなポイントで、

その後の運気に大きな影響を

与えることになるでしょう。

・・・・・・・・・・・・・・

そして、もうひとつ。

大事なポイントがあります。

数秘では、１～３、４～６、７～９

というように、３つを一括りとして

見るのですが。

今年２０２３年は、２０１７年から

始まった９年サイクルの仕上げとなる

最初の段階に入っています。

２０２０年～２０２２年の３年間に、

意識の覚醒が起きた方も多いと思いますが。

今月は、新しい次元で生きるか？

それとも今までの次元で生きるか？を

ギリギリ選択できる最後のチャンス。

電車で例えるなら、

新しい次元に向かう（次元上昇する）列車と、

今までの次元を走る列車の乗り換えが終わり、

いよいよ扉が閉まるタイムリミットとなる月。

もちろん、どちらがいいとか、

悪いとかではありません。

自分で決めた道を信じて、

ワクワクしながら進んでいくのみ。

・・・・・・・・・・・・・

これからの時代は、社会のしくみ、

生活や仕事のスタイル、お金に対する

意識などが、どんどん変わっていくでしょう。

新しいしくみや体制にするために。

これまで当たり前だったもの（こと）が

なくなったり、古いカタチのものが壊れたり、

しばらくは混沌とした状況が続くと思います。

ここからの３年間が、ひとつの目安です。

人は変化に抵抗する生き物。

ですが、大きな流れには逆らえません。

変化に抵抗すればするほど、

生きづらくなっていくでしょう。

新しい時代の流れに沿って

生きて行くためには、

古いもの、古い考え方、古いやり方（スタイル）、

古い感情、古い人間関係（義理や損得のつながり、

血にこだわる古い関係性）などを、

手放していく必要があります。

２０２３年の

本格的な流れが始まる前に。

そうした古いものを、

捨てる！手放す！浄化する！

を徹底的に

やっていきましょう。

では、素敵なひと月を。🌈

・・以上が共通の流れですが。

個人の流れはまた別に存在します。

さらに波を活かしたい方はこちらを。

魂の計画を紐解く数秘セッション（zoom可）

今日は【UEフォローアップ】

zoom参加のレポートをシェアします。

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フォローアップでは、そのとき

気にかかっているテーマを出してもらい、

クリアにする、ということを行っています。

いただいたご感想です。

【Aさん】

今日は、ありがとうございました。

Kさんとも画面を通してですが、お会いできて嬉しかったです。

★良かったこと

今回のzoomは、機械音痴を少しずつでも改善する目的もあって、自信が少しつきました。

★気づいたこと

自分の中にあるコンプレックス。

それを無意識に責めていたこと。

★感じたこと

こうしなきゃいけない、を手放せるように。

自分と向き合っていこうと思います。

【Kさん】

美智さん、フォローアップありがとうございました。

なかなかタイミングが合わずにいたので、今日参加できたこと本当に良かったです。

★気づいたこと

改めて、常日頃のクリアリングの大事さ、そして、自分に「それでもいいよ」と言ってあげる、

自分を受け入れてあげることの大切さを思い出しました。

出来るだけしているつもりでも、日常の忙しさにかまけて、

前よりもできなくなっていた自分がいるなと思います。

もっと自分と対話しようと思います。

それではじめてUEが活かせるのだと再認識いたしました。

★良かったこと

上記の点に気づけたことと、一緒にフォローアップを受ける方がいたことで、

自分にはない疑問や、問題を共有して頂くことが出来たこと。

美智さんが導いてくださった答えを聞くことで、今の自分は少し成長してるんだなと感じることが出来ました。

★感じたこと、その他

数秘から始まり、長く美智さんにお世話になっている中でたくさんのことを学ばせていただいているんだなと感じました。

そして、どの分野もまずは基礎が大事になるという事、学びに終わりはないことなど納得することばかりで。

今日はただただうなずいていた感じです（笑）

それと同時に、その基礎をしっかり身に着けて活用していきたいと思いました。

ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

UEはセルフでも、

十分クリアリングはできます。

ただ、（というか、そもそもというか）。

自分の思考のクセやブロックって、

自分じゃなかなか気づけなかったりするんですよね。

他の方のテーマを通して

ハッとしたり、色々とシェアする中で

気づくことって実は結構あります。

それがフォローアップのいいところ。

毎回、新鮮な気づき・発見があります。

共に学び、高め合えることに感謝。♡

⇒UEがどんなものか？体験したい方へ

⇒UEが自分で使えるようになりたい方へ

⇒UEセッションを受けたい方へ

先日、『ラーゲリより愛を込めて』

を観てきました。

https://lageri-movie.jp/

これが実話だということに

正直ショック・衝撃を受けます。

ただ、心が痛むだけではなくて。

どう表現したらいいのか

言葉がうまく出てきませんが・・

魂が震えるような感覚を覚えました。

本当に素晴らしい映画です。

・・・・・・・・・・・

今月は、数秘でみると、

「８充実」の月にあたっていて。

今ある「豊かさ」に気づいて感謝する。

幸せの感度を上げる（磨く）月。

※詳しい流れはこちらを

スイッチひとつで快適さが手に入り、

お金を出せば何でも買える時代。

でも悲しいかな・・

それが当たり前になると、

目の前にある幸せには

気づきにくくなってしまうもの。

からだが動くこと。

ご飯が食べられること。

電気が使えること。

蛇口をひねれば、

水（お湯）が出ること。

お風呂に入れること。

あたたかい布団で眠れること。

清潔な洋服を着られること。

自由があること。

行きたいところに行けること。

好きなことができること。

誰かがいてくれること。

愛する人や仲間がいること。

分かち合えること。

家族と暮らせること。

あげればキリがないけれど。

そのどれひとつとっても、

当たり前じゃない。

ということにあらためて、

気づきます（気づかされます）。

何て幸せなんだろう、と。

何て豊かなんだろう、と。

感謝せずにはいられません。

まだ観ていなかったら、ぜひ。

幸せの感度が上がり、

自然に感謝の気持ちがあふれてきます。

それは、現代人が

忘れてしまっている感覚を

思い出すのと同時に・・

ここから始まる

激動の３年間を乗り越えていく

大きな力（＝財産）になると思います。

こんなご相談を受けました。

家族仲がギクシャクしているわけではないけれど・・

ご飯のとき、家族が皆それぞれスマホ片手に食べていて、

会話が全くない。

コロナ禍で人と接することもなく、

これといって自分には何の話題もないし、

家族といても孤独を感じてしまい、毎日が楽しくない。

人の価値観や

スタイルは様々で自由。

なので、

スマホを見ながらご飯を食べる、

ということが、

いいとか悪いということでは

ないですが。

食卓の風景を想像すると、

（個人的には）

ちょっとさみしい気はします。

そこで提案したのは、

以下の２つでした。

①家族に自分の気持ちを伝えること。

たとえば、

ご飯の時は話しながら食べたい、と伝える。

又は、話しながら食べない？と提案してみる。など。

②何か新しく始めてみること。

たとえば、

興味のあることにチャレンジしてみる。

あるいは、本を読んでみる、など・・

小さなことでもいいので、

視野を広げていくといいですよ、と。

でも、「うーん・・」

という浮かない表情でした。

その理由は、

・家族に自分の気持ちを伝えられない。

・興味があることも特別ない。

さらに、

その下にある本音は、

・自分から言わなくても、分かってほしい。

・家族が察して、変わってほしい。

この、言わなくても・・

自分の気持ちを分かってほしい。

相手にこう変わってほしい。

というのは、

人それぞれで状況は違っても、

結構ありがちなパターンです。

相手に気持ちを伝えず（言えずに）、

悶々としてしまうケースは、

少なくありません。

・・で、残念ながら。

このスタンスで行くと、

状況はなかなか変わらない。

不満を抱えながら、

生きていくようになってしまう。

自分の気持ちを伝えることなく、

分かってほしい、察してほしい、

ましてや、自分の思うように

相手に変わってほしいというのは、

土台無理な話し。

そもそも、

相手は変えられません。

なので、まずそうした思考を、

手放していく（修正する）必要が

あるんですよね。

現状が心地よくないとしたら、

自分はこうしたい、という気持ちを、

伝えていく必要があるわけです。

でも伝えられない・・じゃあ、

なぜ伝えられないのか？

そこに問題の本質があります。

つまり、

相手がどうこうじゃなく。

自分と向き合う必要がある。

ということ。

そう、どこまでいっても・・

「自分の問題」なんですよね。

そこで自分と向き合って、

変わろう！と思った方は変われます。

自分の気持ちを伝えられるように

なりたい！と思った方は、

ちゃんと伝えられるようになります。

そして、望む現実を、

創っていけるようになります。

たとえばこんなふうに。

⇒こんなに意識が変わるとは想像もしていませんでした

⇒変わるのは自分。私はとっても生きやすくなりました

何か思う通りにいかなかったとき、

ついやってしまいがちなことが、

「なんでいつもこうなんだろう？」とか、

「どうしてうまくいかないんだろう？」という、

ぼやきにも似た問い。

経験ありませんか？

・・・・・・・・・

とりわけ今年２０２３年は、

数秘で見ると「７：休息・内省」の年に

あたっているため、

何か足止めされたり、

自分の思いと裏腹なことも、

起こってきやすい年。

自分を見つめる機会も、

おそらく多いかと思います。

※詳しい流れはこちらを

・・・・・・・・・・

「なんでいつもこうなんだろう？」

「どうしてうまくいかないんだろう？」

この問いから出てくる答えは、

自分を責める、

他者を責める、

あるいは、

過去のできごとや、

環境のせいにする・・　といった、

レベルの低い答えが出てきます。

どんどん掘り下げていっても、

同じところをグルグル回ってしまい、

迷子になります。

解決するどころか、

さらに自分のエネルギーを下げ、

余計に落ち込んでしまう・・

ということが起こります。

自分と向き合うことは大切ですが、

問いにもレベルがあります。

この、ぼやきとも、

問いともつかない言葉を、

自分に投げかけないように

気をつけましょう。

問いかけ方で、

引き出される答えは変わります。

そして、

見える世界が違ってきます。

何か思う通りにいかないときは・・

「今、できることは何か？」　

「さらに良くなるにはどうしたらいいか？」

など、少しスライドさせてから、

自分と対話してみて下さいね。

・・・・・・・・・・・・

ただ、いつもいつも

同じところでつまづいてしまう・・

という場合は、潜在意識を丁寧に

見ていく必要があります。

※詳しくはこちらをご覧ください

結婚２０年目の誕生日に。

旦那さんがプレゼントしてくれた

ブルーダイヤモンドピアス。

それを先日、

片方なくしてしまいました。💦

ふと気づくと、ない・・。

「どうしよう・・」

以前にも一度、

失くしたことがあって。

そのときは、

お風呂の排水溝の底？

に落ちていたので。

今回も覗いてみたけれど、ない。

着替えるときに、

ポロンと落とすこともあるので。

洗面所の隅から隅まで

探してみたけれど、ない。

ひょっとして？

洗濯物と一緒に洗ったとか？

洗濯機のゴミ取りネットやら、

洗濯物やらバサバサしてみたけれど、

やっぱり、ない。

「え～どうしよう。ない・・」

焦りＭＡＸ。

こんなときって、

「ない」に意識が向いてるので、

見つかりにくいんです。

不安がどんどん膨らんで、

思考も見つからない方に傾きます。

　　　　　↓

「外で落としたのかも・・」

　　　　　↓

そしてこんなふうに、

自ら断言までしちゃいます。

　　　　　↓

「そしたら絶対見つからない！」

　　　　　↓

・・と言った自分にハッ！として。

　　　　　↓

「ない」を「ある」に。

「見つからない」を「見つかる」に。

意識をセットし直し。

※リセット＆オーダーの際、

一緒にUEを流しました。

　　　　　↓

それから数分後・・

「あっ」という直感が！

　　　　　↓

期待半分、確信半分。

その場所を探してみると・・

　　　　　↓

あるじゃないですか～。ヾ(*´∀｀*)ﾉ

ちなみにこれって、

カタチがあるものに

限ったことじゃなくて。

たとえば・・

・自分には価値が「ない」。

・自分には才能が「ない」。

・自分には魅力が「ない」。

なんていうのも同じです。

無意識に

言ってませんか？

アタマの中で

つぶやいてませんか？

・自分には価値が「ある」。

・自分には才能が「ある」。

・自分には魅力が「ある」。

「ある」を意識しましょう。

「ある」前提で見ましょう。

そうすると、

ちゃんと見つかります。

どうしてもそう思えない・・

「ない」と思ってしまう・・

というなら、

そのブロック、解放しませんか？

「ない」と思うか？

「ある」と思うか？で、

未来は確実に違ってきますよ。

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さて。

明日は今年最初の新月です。

今回のメルマガでは、

意識の向けどころを変えて、

豊かな現実を創造していくための

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ラーメン一杯、うん万円？

の時代が来るかもしれない・・

そんな話しを、

ずいぶん前に耳にしたことが

ありましたけど。

そこまでいかなくても、

飲食店に行くと、

「価格改定」のお知らせが

目につきます。

マックも今週明けから、

値上げされましたよね。

でも、日本はまだ安いほう。

スイスでは、

ハンバーガーひとつ４００円！

もちろん、飲食店だけに

限ったことじゃなくて。

食料品をはじめ、

生活必需品、電気、ガソリン

などなど・・

生活にかかわる

ありとあらゆるものが

値上げラッシュの今。

悩ましいところではあるものの・・

「そこ」だけを見ていたら、

不安や恐れが拡大していきます。

家計の苦しさが

夫婦げんかに発展して、

息子さんが命を落とす・・

そんな悲しいニュースも

あったばかり。

なんとも切なくなります。

混沌とした状況は、

おそらく今後もしばらくは

続くでしょう。

でも、

視点をどこに合わせるか？は、

自分がコントロールできます。

そして、

ものごとをどう捉えるか？

解釈するか？の自由もあります。

ぼやいても、

嘆いてても、

現状は良くならない・・

どころか運氣を下げるだけ。

今ここでもう一度、

豊かさの定義を、

見直していきましょう。

⇒数秘で見る・1月の流れと活用ポイント

外側がどんな状況であれ、

「心は豊か」でありたいもの。