ブログ

何かを変えるというのは、

（とくに慣れたものを変えるのは）、

人ってどこかストレスを感じるもので・・

現状に留まろうとする意識が

（無意識に）働きやすいのですが。

変わらないものは何もない、

というのが宇宙の法則。

そして、

どこまでも発展していこう、

というのが宇宙の意図。

現状維持（の心）は、そこからズレます。

そうすると・・

私たちの生命エネルギーというのは、

徐々に働きが弱くなっていきます。

その結果、イキイキとした感覚が

薄くなり、身体の免疫も下がってしまう。

そうした状態が続けば、

いつしか人生にも影響を与えます。

・・・・・・・・・・・・・・・

これまで続けてきたことが、

最近何となくしっくりこない。

今まで好きだったことが、

何だか最近楽しくない。

それから・・

そもそも何かをガマンしてるとか、

イヤイヤやってるとか。

そうした感覚があるなら、

そろそろ次に行くタイミングです。

アタマが抵抗しても、

魂は新たな体験を望んでいます。

変化していく自分を

楽しんでいきましょう。

宇宙はあなたのチャレンジを

いつも応援してくれていますよ。

※アタマの抵抗をゆるめて、前に進みたい方へ

https://ameblo.jp/sugamamichi/entry-12810325218.html

さて。

今回は【私たち共通のミッション】

というテーマでお届けします。

⇒ご登録はこちらからどうぞ

今月も折り返し。

「５：変化」の月にあたっている

こともあって。

自分を取り巻く環境などが、

変化している方も少なくないと思います。

※詳しい流れはこちらから

⇒「数秘でみる・7月の流れと過ごし方のヒント」

そして、

家族やパートナー、あるいは、

比較的近い関係にある人との間で。

ちょっとギクシャクしたり、

何かトラブルが起きてゴタゴタしてる

という方もいるかもしれません。

今、目の前に心地よくない現象が

あるということは、

自身の内面やあり方といったものを

見直す必要があったり、また、

相手との関係性や、今までのスタイルを

変える（あるいは手放す）必要があるからで。

より幸せな人生を創っていくための

キッカケ・チャンスをいただいてます。

相手と「波長が合わない」と感じながら、

何となくズルズルきてしまっている場合は、

何らかの答えを出すために起きている、

と思って間違いありません。

そこと向き合わないうちは、

何度でも同じことが起こってきます。

なので、

ゴタゴタしたらスルーせずに！

人それぞれ課題は違っても、

相手が悪い！と思っているうちは、

根本の解決にはならない。

・・ということと。

感情をぶつけるだけだと、

心地よくない状態が長引くだけ、

ということを頭に置きつつ。

自分の内側と。

そして相手と。

しっかり

向き合って下さいね。

仕事を辞めたいけれど・・

生活のことを考えると、

すぐ辞めるわけにもいかず、

結局、悶々と悩んでしまう。

というご相談を

いただくことが多々あります。

そして、お話しを伺うと・・

仕事そのものがイヤとか、

自分に合わなくて辞めたい、

というよりも、

「人間関係」がうまくいかない

ことが辞めたい本当の理由。

という方が多かったりします。

仕事そのものが自分に合わないくて

違う仕事を見つけたい、というなら

また話しは別なんですが。

ただ単に、

人間関係がうまくいかない、

という理由で転職しても。

かなりの確率で、

同じことが繰り返されます。

人間関係がうまくいかない・・

その根本をたどっていくと、

その方自身の

「自己否定」が見えてきます。

たとえパワハラを受けている

ような状況であったとしても。

その元になっているのは、

実は「自分自身」です。

ここは抵抗がでるところ、

だと思いますけど。

受け入れることで、

状況を変えていけます。

〇〇さんのせいで。

〇〇さんがこうだから。

〇〇さんが悪い。

そんな風に、

原因を外側に置いているうちは、

どこに行こうが同じこと。

さらに、

人間関係がうまくいかない場合、

潜在意識には、癒されていない感情が

解放されないままになっています。

その状態（周波数）のまま動いても、

残念ながら、なかなか望む状況には

ならなかったりします。

なぜなら、自分が発する周波数が、

現実を創るから。

なので、

感情を解放してあげることが先。

人間関係を改善する、

＝現実を動かす（変える）には、

自分の内側を

見ていく必要があります。

そして、

自分（内側）が変わると、

現実（外側）が変わります。

たとえば、こんなふうに。↓↓↓

「攻撃してくる人がいなくなり、人間関係がだいぶ変わりました」

散歩コースにあるビワの木が、

鈴なりの実をつけています。

眺めてると、何とも豊かで、

幸せな気持ちになります。♡

・・・・・・・・・・・・・・・

【すべてギフト】

すべてのギフトが、

カタチのあるものとして

受け取れるか？というと・・ 

そうではありません。

目に見えないもの、

カタチがないものの場合、

それがギフトだとは、

気づきにくかったりします。

たとえば、

無意識にしている

呼吸だったり。

心臓を動かしてくれる

チカラだったり。

さまざまな

感情を味わわせてくれる

心の存在だったり。

それから、

愛されていないと思っていたけど、

本当は、愛されていた。

ない！と思っていたけど、

本当は、あった。

問題だと思っていたけど、

問題じゃなかった。

相手が悪いと思っていたけど、

誰も悪くなかった。

そうした内面的な気づきや、

何かが腑に落ちるという感覚。

変化を受け入れること。

自分や誰かを許すこと。

年齢を重ねること。

絆を確信すること。

迷っていたことの

答えを受け取ること。

こうする！という決意や、

自分の腹をくくること。

自分を守るための　

プライドを手放すこと。

・・などなど。

すべてギフトです。

そして、

何かを失ったり。

ふりだしに戻されたり。

心が傷ついたり。

人間関係で悩んだり。

病気になったり。

身体に痛みがでたり。

といった、一見すると

マイナスに思えるようなことの中にも、

ギフトは隠れています。

心地よくない現象を

受け取ったときは・・

表面（外側）に

見えているものじゃなく。

裏側（＝自分の内側）に、

意識を向けてみましょう。

そこに、何があるか？

または、何がないのか？

少しばかり想像力を働かせて、

観じとってみて下さい。

そこで得た「気づき」がギフトです。

さて。

七夕のお願いというと、

「○○になりますように・・」

という感じで書く（放つ）ことが

多かったりしますが。

それだとエネルギー的には

ちょっと弱いのです。

叶えたいことがあるなら、

「○○になりますように・・」

ではなくて。

「○○する！」

「○○をやる！」

と、「言い切る」カタチで書く。

もしくは、

「○○になりました！」

「○○が叶いました！」

と、「言い切り完了形」で書く。

「言い切る」＝「決める」

ということです。

もし、言い切れなかったり、

ためらいが出るなら、

本気の願いじゃないか？

何らかのブロックがあるか？

のどちらかなので。

心の内側を丁寧に

見つめてみて下さい。

・・ということで。

叶えたい夢、願いがあるなら、

まずは「決める」こと。

それがスイッチになり、

願い（＝意図したもの）に向かって

エネルギーが流れ始めます。

ただ、そのとき

気をつけなくちゃいけないのが、

「感情」です。

たとえば、

「叶わなかったらどうしよう？」

という不安や心配だったり。

あるいは、

「何が何でも！」とか、

「こうじゃないとダメ！」みたいな

執着がないかどうか？

チェックしてみて下さい。

そうした感情のまま意図を放っても、

潜在意識はちゃんと働いてくれません。

夢や願いを叶えるには、

「思考」と「感情」が同じであること

が大事です。

よく、「ワクワク」してると叶う、

って言いますよね？

夢や願いが叶ったときの喜び。

嬉しい！楽しい！という感情や、

ほっとした感覚・・を、

先に観じておく必要があるワケです。

その上で「行動」していくこと。

・・なのですが。

じゃあ、その嬉しい！楽しい！

という感情や、ほっとした感覚を、

ふだんどれくらい感じているでしょう？

たとえば日常の中で、いっそ、

イライラしたり愚痴っていたら？

許せない感情や嫉妬で、

モヤモヤしてたら？

自分なんて・・

と落ち込んでたら？

残念ながら・・

なかなか願いは現実化しません。

なぜなら、

周波数が違うから。

なので、

日々のクリアリングが

大事なのです。

マイナス感情を浄化して、

自分の周波数を整えること。

それが、夢や願いを叶える

ベースになります。

※思考や感情の浄化が簡単にできて、

周波数をよい状態に保ちたい方は⇒こちらをご覧ください。

※しくみを肚に落とし、潜在意識を

解放しながら望む現実を創りたい方は⇒こちらをご覧ください。

今日は【UEフォローアップ】レポートのシェアです。

ＵＥフォローアップレポート

UEフォローアップ会は、復習、練習、卒業生さん同士の

交流なども含めて、毎月定期的に開催しています。

（Zoom開催もしています／他校生さんのフォローも可）

⇒ UE（アルティメットエナジェティクス）とは？

※皆さんには、お顔の写真やお名前の掲載に関して、

あらかじめ確認させてもらっています。

許可をいただいた場合のみ掲載しています。

無理強いはしませんのでご安心下さい。

・・・・・・・・・・・・・・

フォローアップでは、それぞれ

気にかかっていることや課題をクリアにしたり、

セッションの練習などを行っています。

今回は、リーディングの練習と、

クリアリングがメイン。

以下、フィードバックのシェアです。

（ご了承済み）

★Tさん

今日は、久しぶりの参加、楽しかったです。

久しぶりにお仲間と会って、お話しして。

やっぱりこうして集まることで得るものって（←気づき）、

いっぱいあるんだなぁ・・とあらためて感じました。

そして、最近思うことは、やっぱり、何かを伝えたい、

という思いが、自分の中で強く感じていたところで・・

今日のフォローアップで皆に背中を押してもらえました。

私にとって、今回の病気は本当に大きな出来事だったけど

、悲観的にならずに、一日一日を大切にすることや、

周りのあたたかい想いだったり、普通に過ごせることの幸せを、

あらためて気づかせてくれたことでもあります。

本当、お金が！とか、そういうことじゃないよ、人生は、って。

そして、美智さんの最後に言ってたメッセージがかっこよかった。♡

とりあえずはブログの再開！

今日は本当にありがとうございました。

★タミイさん

私はいつも家族優先で、自分のことが後回しになっていました。

なぜ、そんなに家族が大切なのか？そのことをリーディングしていただいて・・

Aさんが発する言葉に、いちいち私のアンテナがピン！と反応するので、

自分でも笑っちゃいました。笑

いちばん初めに気づいたことは、

「私が、この家族を、自分で望んで作ったから」でした。

だから助け合って分かち合って生きていきたい。

という気持ちが強かったんだなぁと思いました。

幼少期に受け取った母の教えや、根っからのサポーター気質など、

どうしても他者優先になってしまうのは仕方のないことですが、

自分のことも大切にして！というメッセージが、めちゃめちゃ心に響きました。

そうしたら、「愛とやさしさは、自分のために使うもの」という、

以前何かの本で読んだのか、誰かのお話しで聴いたのか？忘れましたが、

そのフレーズがバーンと降りてきて、

心がうるうる・・感動して、ようやく腑に落ちました。

自分を大切にすることって、本当に大事です。

自己肯定感がアップしますからね。

「なぜ家族が大切なのか？」という問いの答えが「自分を大切にする」でした。

自分も家族も両方大切にします。

それから、美智さんとの会話の中で、

「私、拗ねてたんだぁ」と気づく出来事があって。笑

私が勝手に拗ねているだけで、相手に不信感を抱いてしまったんです。

（申し訳なかったな、ごめんね～）

その感情も、Aさんに浄化していただきました。

「怒り」だと思っていた感情が、「拗ね」でしたという出来事がちょこちょこあって、

これからも自分で癒していこうと思いました。

（でも、小さな子供のようで、かわいいなぁと思ってしまいました。笑）

ここ数カ月、「分かち合う」という言葉が心に響いてます。

これから私がやっていくことのキーワードだと思っています。

たくさんの気づきと深い癒しの素晴らしい時間を、

皆さんと共有して、分かち合うことができて、本当に楽しかったです。

ありがとうございました。

★Aさん

今回参加して、お二人とも凄いなーと思いました。

リーディングしていることが「当たってる」と言ってもらえたときはホッとしたけど、

エネルギーを流している間に、タミイさん自身で

「この家族をつくる約束をして生まれてきた」ことを思い出したし、

Tさんも、嫌悪感が軽減されて

「今月中に気づきを与えられるような発信をしていく」

と決意されたし。

キラキラして見えました。

毎回参加する皆さんから良い刺激がもらえて、

自分もがんばろう！と思えます。

ありがとうございました。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

（皆さん、シェアありがとうございます。）

リーディングといっても、

おどろおどろしたものではなくて。

キーワードがポンポンと

出てくる感じなんですが。

多くを語らずとも、

エネルギーを受ける側が

自分自身で気づきを得ていきます。

そして、クリアリングは、

ひとりでもじゅうぶんできるけれど。

皆で色々とシェアする中で、

自分のブロックやエゴに気づくことって、

本当に多くて。

またそれをその場で解放するので、

どんどん軽くなっていくんですね。

それがフォローアップの、

最大の魅力であり利点でもあります。

ご参加の皆さん、素敵な時間を

ありがとうございます。💕

共に学び、

高め合えることに感謝です。

※お仲間募集しています。（zoom可）

⇒7月【UEプラクティショナーセミナー】（zoom可）

※UEお試し体験できます。

⇒UEお試し体験・個別（zoom可）

「夏至」から間もなく２週間。

そろそろ、

意図したことに

動きが出てきたリ、

何か兆しのようなものが

見え始める頃です。

そしてそれは、

嬉しいことばかりじゃなく。

たとえば、

✅体調が悪くなったり。

✅急に自信がなくなって迷いが出たり。

✅苦手なことがやってきたり。

✅選択を迫られるようなことがあったり。

あるいはまた、

✅家族と揉めてゴタゴタするとか。

✅何かトラブルが発生するとか。

✅想像もしていなかったような、

　　ショックなことが起きたりとか。

心が揺れるようなこと・・

かもしれません。

それはいわゆる

「お試し」というもので、

今月いっぱいくらいは

起こりやすいと思います。

「意図」と「お試し」はセットです。

で、その「お試し」は、

自らが放った「意図」に対する

本気度、覚悟を再確認するために、

自分で置いています。

そう、「自作自演」です。

・・なので、

あわてないあわてない。

予想外のできごとや、

心地良くない現象が起きたり、

それが何を意味するのか？

分からなかったりすると、つい、

「やっぱりムリかも・・」とか。

「これはやめた方がいい・・

っていうサインなのかも？」とか。

あきらめや勘違いの思考に

つかまりやすいのですが。

そんなときは

思い出して下さい。

そのイロイロは、自分で置いている

「お試し」だということを！

「自作自演」だということを！

大丈夫。

「お試し」があるのは、

ちゃんと進んでいる証拠です。

アタマの声に惑わされずに

内なるハートの声に従って下さいね！

・・・・・・・・・・・・・

さて、今日は満月です。

新月と満月に、

メルマガを発行しています。

今回のテーマは、

「アタマで考える生き方から、

ハートで観じる生き方にシフトしていく」です。

⇒ご登録はこちらからどうぞ

７月になりました。

２０２３年、後半のはじまり。

氣を引き締めつつ、

元氣にスタートしていきましょう。

・・・・・・・・・・・・

毎月１日。

数秘の視点から見たその月の流れと、

活用のポイント・過ごし方のヒント

などをシェアしています。

・・では早速、

【７月の流れと過ごし方のヒント】

を、お伝えしていきますね。

今月は、「５：変化」の月になります。

「５」というのは、「自由」「変化」

「行動力」「コミュニケーション」などの

意味を含み、スピーディな動きのある数字。

今年２０２３年は「７：休息・内省」の年

にあたっていて、そぎ落としの一年です。

その中での「５：変化」の月、

ということもあり・・

社会の古いしくみや体制、

といったものの崩壊が、ここから

さらに加速していく可能性が大。

そしてまた、

身近な人間関係においても、

新たな「変化」が起こってきやすい

タイミング。

「変化」するスピードがはやい、

というのも「５」の特徴です。

・・・・・・・・・・・・・・・

私たちは、変化に対して、

どうしても抵抗がでますが。

一定を保ち続けるということ

自体がそもそもありえないこと。

すべてのものごとは、移り変わります。

変わらないものは何もない、

というのが宇宙のしくみです。

今まであったものが

なくなったり、壊れるなど、

一見するとネガティブな現象も、

古いものを新しくしていく

ためには通る道で必要な過程。

そこを踏まえた上で・・

今までと何か違ったことが起きた

としても慌てずに。

変化するのはある意味、

自然の流れなのだと受け入れつつ。

柔軟に対応していけるよう、

心の準備をしておきましょう。

・・・・・・・・・・・・・・・

また、個人レベルにおいても・・

「外側」に現れたものは、

あくまでも「結果」であって。

その「原因」というのは、

私たちの「内側」にあります。

目の前のできごと、

起きてくることは、すべて、

自分の内側にある

思考・観念・感情といった

目に見えないものが、

見えるカタチとなって、

外側に現れただけ。

それが、創造のしくみです。

だから、たとえば、

外側（人や状況）をどうにかしようと

頑張ったところで意味がないというか、

無駄な抵抗になるだけ・・。

なのでもし、自分の目の前に、

心地よくない現象が現れたときは、

とにかく自らの内面、意識の方を、

クリアにするしかありません。

内側が変われば、

（タイムラグはあっても）、

外側はおのずと整っていきます。

愛・喜び・幸せ・分かち合い・・

といったものを軸に生きるか？

それとも、

不安・恐れ・怒り・競争

奪い合い・古い常識・価値観・・

といったものを握りしめて生きるか？

そしてまた、

誰とつながり、誰と生きるか？

それによって、今月だけじゃなく、

今後の人生が大きく変わっていくでしょう。

エゴだらけで生きてきた

これまでの生き方を見直すこと。

さらに、皆で共に栄えていくために。

全体が進化・発展・成長していくために。

今、私たちひとりひとりの、

意識の変化が求められています。

・・ということで。

今月も引き続き、

自分の内側を徹底的に

クリーニングしていきましょう。

では、素敵なひと月を。🌈

・・以上が共通の流れですが。

個人の流れはまた別に存在します。

※さらに波を活かしたい方はこちらを。

⇒魂の計画を紐解く数秘セッション（zoom可）

また、

※自分をクリアにし整えるツールを

身につけたい方は⇒こちらをご覧ください。

・・・・・・・・・・・・・・・・

さてさて、

あさって７月３日は満月ですね。

新月と満月に、

メルマガを発行しています。

今回は【アタマで考える生き方から、

ハートで観じる生き方にシフトしていく】

というテーマでお届けします。

⇒メルマガのご登録はこちらからどうぞ

２０２３年、折り返し地点。

貴重な節目です。

ということで今日は、

 今年後半の流れをよくするために

やっておきたい３つのこと！をお伝えします。

 【今年後半の流れをよくするためにやっておきたい３つのこと！】 

【その①】　

今年前半を振り返って、

自分の内側とじっくり対話すること。

このとき大事なのは、

できてないことにフォーカスして、

自分を責めるのではなく。

ここからどうするか？

どうしたいのか？

望むことにフォーカスします。

もし、ブレていたら、

心の軌道修正（決め直し）を！

そろそろ「夏至」に意図したことの

「お試し」もやってくる頃なので、

ここでしっかり、

向かう先を明確にしておきましょう。 

【その②】　

自分自身の浄化。

不要な思考・感情はもちろん、

半年間の間にため込んだ

古いエネルギーを浄化すること。

浄化の方法は色々ですが、

たとえば、 

・神社に出向き参拝する

・ツールを使って浄化する

・瞑想する

・浄化風呂に入る

など・・

それぞれ自分に合った方法で

構いません。

ちなみに、浄化風呂は、

誰にでもできる方法なので、

時間がない方はお試しください。

【浄化風呂】のやり方 

●　粗塩　　 ５００ｇ（目安）

●　日本酒　５００ｍｌ（目安）　 

を、お湯をはった

浴槽の中に入れるだけです。

私は上のお酒１本全部入れます。

お塩も袋の半分を、

目分量でドバっと入れる。（大雑把です）

匂いやべたつきはないので、

日本酒の匂いが苦手な人でも大丈夫です。 

【その③】　

感謝の気持ちを放つ。

今、命を授かっていること、

ここまで無事に過ごせたことに、

感謝の気持ちを放ちましょう。

「頭で思う」のではなく、

「心で観じる」ことです。

今日６月３０日は「夏越の大祓」。

（可能であれば）近くの神社にお参りを。

私は今朝はやく、

いつもお参りしている神社へ

ご挨拶してきました。 

参拝に行くことが重要なのではなく、

感謝の気持ちを観じること、そこに

自分の周波数を合わせることが大切なのです。

今日どのタイミングでも構わないので。

心静かな時間をつくり、

感謝の気持ちを放って下さいね。

 ・・以上、やるやらないで、

後半大きな違いがでてくると思います。

共に、スッキリした気持ちで、

２０２３年後半を迎えましょう。

今日は、

「自己肯定感」を上げるには（＝育てていくためには）、

日々のこんな小さな積み重ねが大切。

というお話しです。

まず、「自己肯定感」とは何か？

分かりやすく言うと・・

「自分は大切な存在」

「自分はかけがえのない存在」

と思える心の状態のこと。

・・ですね。

自分を受け入れている感覚や、

感情があることを指します。

「自己肯定感」が低いと・・

✅自分に自信が持てない。

✅人と比較して自分を責めてしまう。

✅周りにどう思われるかが気になる。

✅自由に自分を表現することができない。

そんな状態になることが多いです。

また、「自己肯定感」は

第４チャクラとリンクしているので、

ここが弱くなると、たとえば、

呼吸が浅くなったり、

胸がつまるような感じがしたり。

また、肩～腕～背中のあたりにかけて、

コリや痛みなどが出やすくなったりします。

では、

「自己肯定感」を育てていくには

具体的に何をどうしたらいいのか？

結論から言ってしまうと、

自分をほめること！

・・なんですが。

「自己肯定感」が低いがゆえに、

それがなかなかうまくできない・・

という場合も多いワケですね。

ならばどうするか？

小さな目標（ゴール）を毎日、設定します。

ひとつでもいいし、

いくつか設定してもＯＫです。

たとえば、こんなこと。

●「ありがとうございます」を〇回唱える、とか。

（回数はムリなくできる範囲で大丈夫）

●朝、鏡に向かって笑顔をつくる、とか。

●今日は３０分間本を読む、とか。

（３０分がムリなら、１０分でもいいし、

極端な話し１ページ読む！でもいい）

●今日は５分早く出勤するぞ！でもいい。

●今日、コンビニで何か買ったら、

おつりを募金する！でもいい。

●今日はあそこのカフェでランチする、

なんていうのでもいい。

●今夜のご飯は〇〇を作る！でもいい。

え？それって目標なの？

って思えるようなことでいいんです。

目標が高すぎたり、

時間がかかるようなものだと

逆にうまくいかなかったりするので。

高すぎる目標を設定して、

ムリして頑張らなくても大丈夫です。

・・・・・・・・・・・・・

どんなに小さなことでも、

自分が「こうする！これをやる！」

と決めたことは、

「自分との約束」です。

自分との約束を、

ちゃんと守ってあげることで、

自分を信じられるようになり、

それが「自信」につながります。

だから・・　

「自分との約束を守る」

ことが大事、なんですね。

目標の大きい小さいは、関係ありません。

そして、

それをひとつクリアするたびに、

めちゃくちゃほめる！

（＝自分にＯＫを出す！）

・・そんなことを、

日々、コツコツと積み重ねていく。

傍から見たら、

「バカじゃないの～？」

と思うようなことかもしれません。

でも、

それを真面目にやるんです。

自分が「これをやる！」と思ったことを、

ちゃんとできた自分に対してＯＫ！

を出してあげることが本当に大事で。

その度に、

自分が思ったことは実現できるんだ！

と、潜在意識に刷り込まれていきます。

それが積み重なることで、

「自己肯定感」は育っていきます。

・・たとえばこんなふうに。↓

「確実に変化していることを実感できています」

とくべつなこととか、

大きな目標じゃなくていいので、

ちょっとした小さなことを、

毎日続けてみる。

小さなことをコツコツ・・　

積み重ねることで育てたものは、

ちょっとやそっとじゃ折れません。

毎日の、ほんのちょっとの積み重ねが、