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明けまして

おめでとうございます。

２０２６年が

幕を開けましたね。

ドキドキとワクワクが

入り混じる元旦です。

今年もどうぞ、

宜しくお願い致します。

先日、黄梅さんがつぼみを

つけているのを見つけました。

何とも可愛らしい。

ハートがキュンです。♡

桜さんたちも、よーく見ると、

小っちゃなつぼみをつけ始めています。

寒さのピークはこれからだけど、

着々と春の準備が進んでいるんですね。♪

季節は少しずつ、

確実に移り変わっていく。

そして地球も、

秒速３０㎞のスピードで、

上昇し続けている。

同じような景色に見えても、

一瞬一瞬、変化しています。

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私たちは、変化に対して、

不安や恐れを感じるし、

ときに「イヤだ！」というのも

上がってきたりしますが。

変化に抵抗したり、

拒絶することで、確実に、

人生の流れを止めます。

ちなみにそれをやってるのは、

「エゴ」で、慣れたパターンが

好きだし安心なんですよね。

ただ、 

そもそも宇宙に「現状維持」

というものはないし。

そんなことも

言ってられない段階です。

ここからいよいよ、

未知の領域に入っていきます。

おそらく色んなことが

劇的に変わっていくでしょうし、

ビックリすることや、

感情が揺さぶられることも

多々あると思いますが。

受け入れて、

進んでいくしかありません。

抵抗すれば、

生きづらくなるだけです。

ちなみに、

「エゴ」は変化を嫌いますが、

「魂」は全てを受け入れています。

だからこそ、 

今この時代・タイミングに、

生まれてきています。

２０２６年。

地球は生まれ変わり、

新たな国づくりが始まります。

私たちもリスタート！

先日開催したシフト講座の

勉強会＆フォローの後、受講生さんから

メッセージをいただきました。↓↓↓

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なんかね、気持ちが軽くなった。＾＾ 

私は世間一般的な成功みたいなのは得られなくて、

何だかなぁと思っていたけど。

今思うのはそれでよかったんだな、って。

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「私らしく」とか、

「自分らしく」って、 

耳障りがいいというか。

聞こえがいいですよね。 

私自身、かつては

そこを軸に発信・活動も

してきたのですが。

あるときその価値観が崩れて、

それまで積み上げてきたものを

すべて手放すことになりました。

そこから自分の中にある

好き嫌いの基準であったり、

「これが私です！」

みたいな主張というか、

こだわりを溶かしていきました。

最初は自分というものが

なくなってしまうような気がして

かなり抵抗も湧きましたけど。

それが「エゴ」なんですよね。

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２０００年代に入ってから、 

「自分らしく」生きるとか、

「自分らしさ」を大切にするとか、

世間一般的にも当たり前に

言われるようになってきましたが。

そこにとらわれて、

自分らしく生きなきゃ！

みたいに力みが入っていたり。

どこか苦しく感じたり、

という方もいると思います。

じゃあ、そもそも、

何が自分らしさなの？

っていうと、よく分からない、、

みたいな感じで、

モヤモヤしてる方とか。

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「自分らしく」とか、

「自分らしさ」っていうと、

ちょっと漠然としているので。

人によってその捉え方には、

大きなバラつきがある気がします。

たとえば、 

自分の好きなことだけやって、

自由気ままに生きるぞー！

みたいなのが、

自分らしさではないし。

それは単にエゴの主張、、

だったりするわけです。

もちろんそれがダメとか、

良い悪いじゃないですよ。（念のため）

自分らしさって、

自分の好き勝手に生きること

ではないんですよね。

ややもすると、そこ、

はき違えてしまいがち。

また、

自分らしさ＝「これが私です！」

というふうに括ってしまうことは、

それ以上の能力や才能が

芽を出すのを邪魔するというか、

可能性にフタをしちゃう、、

という側面も実は、

併せ持っていたりします。

それから、

自分らしく生きることが

トレンド（表現が古いかも？ですが）汗

みたいになって、

いつからか、自分らしく生きる

ために「がんばる」人が増えた。

でも、自分らしく生きるために、

がんばる！って本末転倒ですし。

そのために競争したり、

差別化するとか、っていうのも、

考えてみれば変な話しです。

ただ、今まではそれが

この現実界のゲームというか、

主流のスタイルに

なってたわけですけれど。

時代はどんどん進化しています。

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現実界のひな型である

神界の基準が新しくなり、

創造主の意向である、

「皆で共に栄える」という方向に、

全面的に舵を切っています。

今までは、

分離の時代だったので、

それぞれが「個」としての

目標なりをもとに、

競争社会の中でこう、

しのぎを削って、がんばって

生きてきたわけですけど。

愛と調和をベースにした、

新しい地球をつくるために。

バラバラだったものを、

ひとつに統合していく、

という流れが始まっています。

もちろん、その中に、

入る入らないは自由選択ですが。

「自分らしく」とか、

「自分らしさ」という、

「個」としてのこだわりは、

次元がさらに上昇していく際、

足かせになってしまうわけです。

・・ここ↑↑↑

伝わるでしょうか。

おそらくめちゃくちゃ、

エゴの反発が出ると思います。

かつて私もそうだったので。

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じゃあ、 

何が「自分らしさ」なの？

っていうと。

という表現がしっくりきます。

※ちなみにアイとは、

敬い・感謝・祝福のことです。

新しいめぐりの世界で

生きていくのに必要なのは、

魂の自覚とアイです。

なので、

自分らしく！って、

がんばらなくていい。

何者かになろうと、

しなくていい。

これが私です！って、

括らなくていい。

競争もいらない。

差別化も必要ない。

そこが抜けると、

エゴを肥大化させるだけで、

結果的に苦しくなるの。

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魂の自覚とアイを、

ハートの真ん中に置いて、

日々楽しく生きていく。

そして心惹かれるものや、

興味のあるものに出会ったら、

どんどん体験していって、

かんじたことや、

湧いてきたものを、

分かち合っていけばいい。

そうすると、

自分らしく！って

がんばらなくても、

魂の個性は自然と出てくるし、

おのずと役割も与えられる。

・・から、

心配しなくても大丈夫。

必要な方に届きますように。

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・・ということで、

今日が仕事納めです。

お世話になった皆さま。

いつも本当にありがとうございます。

来年もどうぞ、

よろしくお願い致します。

素敵な新年を

お迎えくださいね。

今日は【幸せの定義を明確にする】

というテーマのお話しを。

さてさて、

最初に質問ですが・・

「今、幸せですか？」

「幸せ～！！」って方も。

「うーん・・」って方も。

じゃあ、そもそも、

何をもって「幸せ」と

思っているんでしょう？っていう、

「幸せの定義」

ここをちょっと、

明確にしたいんですね。

ちなみに、もう長いこと、

「こういうのを幸せと言うんだよ」

みたいなのを、

外側から刷り込まれてきてるので、

かなり根深いと思いますが。

たとえば、

「お金がたくさんある」のが幸せ。

「お金をたくさん稼ぐ」のが幸せ。

「健康で過ごせること」が幸せ。

「不自由なく生活できる」のが幸せ。

「結婚して家庭がある」のが幸せ。

「家族と一緒に暮らせる」のが幸せ。

「パートナーがいる」のが幸せ。

「子供がいる」のが幸せ。

「自分の家をもつ」のが幸せ。

「高級な車に乗る」のが幸せ。

「いい学校に入る」のが幸せ。

「いい会社に勤める」のが幸せ。

「仕事で成功する」のが幸せ。

「有名になる」のが幸せ。

みたいのが、

ないでしょうか。

それから、

「そこそこ生活できたら」幸せ。

みたいなのとか。

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もちろん、

お金がたくさんあったら、

自由度は高まるし、

健康でいられることも、

幸せの土台としては欠かせない。

でも、じゃあ、

お金だけあったらいいか？

っていうと、そうじゃないし。

健康だったらそれでいい、

っていうわけでもない。

・・ですよね？

たとえば戦時中だったら、

それこそ、食べていけたら幸せ、

家族が一緒にいれたら幸せ、

という感じだったかもしれない。

昭和世代の私たちが生まれた頃～

１の時代後半にかけては、

地位や名誉、財産を築くことが、

幸せの象徴でした。

２の時代に入ってからは、

自分の好きなことをやって、

自由に生きるのが幸せ。

・・みたいな。

その時代その時代で、

変化してきたわけですけど。

２０２０年あたりから

また新たな段階に入っていて、、

２０２６年はいよいよ、

未知の領域に入ります。

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話しを戻しますが。

「こういうもの」っていう何か、

「カタチ」を幸せと思ってたり。

あるいは、

「こういう状態」を

「手にする」ことが幸せ。

と思ってないかどうか。

ちなみに、

それがダメ！とか、

そういうことじゃないですよ。

でも、もしそれがね、

その土台が全部崩れて、

カタチが変わっちゃったら？

どうですか？

それでも「幸せ」って

思えるかどうか？

そんなところもひっくるめて、、

じゃあ、自分は何をもって、

「幸せ」だと感じるパターンに

なってるんだろう？って。

そこを今一度、

明確にしておきたいんですね。

なぜなら、

４次元と５次元では、

幸せの定義が全く違うから。

ということは？

４次元の定義をもったまま、

５次元には行けないってことです。

４次元の「幸せの定義」は、

プログラミングされたもの。

今までの自分が思ってる

「幸せの定義」のままだと、

４次元に留まります。

これから未知の領域に

入っていくわけですけれど。

古い世界が次々と閉じていく中で、

これまでの「幸せの定義」を

握っていたらどうなるでしょう？

ちょっとハードルが

高いかもしれませんが。

今一度、

自分の内側と向き合って、、

明確にしてみて下さいね。

めちゃくちゃ

大事なところです。

そして 

まっさらな自分として。

新たな人生を、

今日、今、ここから、

スタートしていきましょう。

素敵な一日となりますように。✨

時代が大きく切り替わる

節目を迎えようとしていますが。

もし、今、

重たい感覚があるなら、、

それは何なのか？

心の奥を丁寧に探ってみて下さい。

思い当たること、

浮かんだことがあったら、

ひとまずノートに全部、

書き出してみるといいです。

そうすると、

その中から浮かび上がってくる

ものが必ずあります。

たとえば、

・人間関係のことなのか？

・お金に関することなのか？

・仕事に関することなのか？

・健康に関することなのか？ 

あるいは、

・過去の記憶やトラウマなのか？

因みにひとつじゃなくて、

いくつか重なっている場合も

あるかもしれません。

どんどん突き詰めていくと、

最終的には、「怒り」「悲しみ」「恐れ」

のどれかしらになると思います。

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重たさの原因が特定できたら、

それを本当に、

解放したいのかどうか？

ご自分のハートに、

問いかけてみて下さい。

中にはそれを望んでいない、

ケースもあるので。（←エゴですが）

その辺りの再確認を。

気持ちが決まったら、、 

未消化の感情を溶かすワークを

やってみて下さい。↓↓↓

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①解放したいものを明確にする。 

重たくしている原因

（＝未消化の感情）を明確にします。

ほとんどの方が、ハートの扉は

閉じているか、外向きになっているので、

まずはハートを内向きに。

内向きに開いたら、

空間に感謝・祝福をします。

頭でただ思うんじゃなく、

心から「ありがたいなぁ」と

じんわり感じるのがポイントです。

 （今ここで詳細は省きますが） 

寝ている時の呼吸を

ちょっとイメージしてみて下さい。

穏やかで静かな、

ゆったりとした呼吸です。

ワーク中は、その呼吸を

キープしていきます。

ハートに受け入れたものは、

全て変容するようにできています。

但し、イヤイヤじゃなくて、

積極的に受け入れた場合は、

ですけど。

拒絶したり、嫌うと、

固まってしまうので要注意。

それが何であれ、

心から敬い・感謝・祝福することが

大事になってきます。

どんなものも、

魂の成長につながる素晴らしいギフト。

ハートに招き入れ、

敬い・感謝・祝福で包んで

溶かしていきます。

溶けた感覚がつかめたら、

感謝・祝福と共に、過去形で結んで、

その時空間を閉じていきます。

・・文字だけだと、

伝わりにくい部分もあるかも

しれませんが。

未消化の感情を溶かす

素晴らしいワークなのでお試し下さい。

・・今日も、

笑顔で過ごせますように。＾＾

あと３日ほどで・・

「冬至の日」がやってきますが。

エネルギーが大きく切り替わろうと

している、ということもあって。

さまざまな歪が出ている方も、

多いと思います。

たとえば、 

だるさ、頭痛、肩コリ、

腰や関節の痛み、といった、

身体の不調で出ている方。

また、 

漠然とした不安やアセリが

上がってきたり。

いっそイライラする。

わけもなく悲しくなる。

何となく気分が落ち込む。

といったメンタルの変化を

感じている方。

あるいは、 

何かトラブルが起きたり、

家族や身近な人とゴタゴタしてる。

などなど・・。

ちなみに私は、

今週明けから何とな～く

腰の違和感が出始めて。

もしやこれは・・？？？

という予感が的中。 

只今痛みMAXです。汗

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新たなエネルギーへと切り替わる

準備のための調整や、膿出し

（デトックス）のために、

今は、そうした心身の変化や、

心地よくない現象が起きやすいとき。

そして、ついついそこに、

引っぱられるというか、

気持ちを持っていかれちゃう、

みたいな感じになりがち、

だと思うのですが。

そこでたとえば、

文句を言ったり、

投げやりになったり、

外側に当たり散らしたりすると、

心地よくない状態が

長引くだけなので。

必要なことが起きているんだな、

ととらえて、

もし、

❖身体の不調が出ていたら、

・ムリさせてなかったかな？

・いたわってあげてたかな？

・身体は何を伝えたいのかな？

身体をやさしくさすりながら、

「いつもありがとう」

と声をかけてあげましょう。

もし、

❖メンタルの不調があったら、

・頑張りすぎてなかったかな？

・ちゃんと褒めてあげてたかな？

・ダメ出ししてなかったかな？

そんなところを見てあげて・・

ハートに手を当てながら、

「大丈夫だよ」

「よくやってるよ」

と声をかけてあげましょう。

もし、

❖ゴタゴタが起きていたら、

外側を何とかしようとせずに、

まずは自分の内側に意識を向けて。

・「こうすべき」という正しさや、

・自分の思い通りにしたい気持ち、

・誰かを裁く気持ちがないかどうか？

そんなところを

チェックしてみて、

あるな・・と思ったら、

クリアにしていきましょう。

１２月も半分過ぎましたね。

一年を振り返って、

いろんなことが思い浮かぶ

時期ですが。

見直しには、ちょっとした

コツがあります。

わたしたちの脳は、

パソコンやスマホの「検索」と

同じなので、

どんな「キーワード」を入れるか？

で見えるものが違ってきます。

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たとえば、

一年を振り返ったとき。

あれができなかった。

これができなかった。

・・と、

「できなかったこと」に

フォーカスしていませんか？

見直しをすると、ついつい、

そこにフォーカスしがち、

だったりしますが。

すると当然ながら、

「できなかったこと」だけが

ゴロゴロ見えてきます。汗

そこでバイブレーションが、

ガクンと下がっちゃう。

自分からエネルギーが漏れて、

身体のチカラがすぅ～っと抜ける。

反射テストすると一目瞭然です。

さらに、

「できなかったこと」で見ると、

無意識に自分を責めるチカラが

働いてしまいやすいです。

だからって、

できなかったことを

見て見ぬフリしましょう、

ということではなくて。

自分のエネルギーを

落とさないためには、

ちょっとしたコツがあるんです。

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それは・・

「できなかったこと」

という視点で見るんじゃなく。

という視点で見ること。

そうすると、

自分のエネルギーも落ちないし、

（その証拠に身体のチカラはバッチリ入る）

自分を責めることもなくなります。

たとえ見えてくるものは

同じであったとしても（課題はあっても）、

エネルギーの質が違ってきます。

ほんと、ちょっとしたこと、

なんだけれど。

自分のエネルギー（に対する影響度）

が違ってくるので。

一年の振り返り、見直しをする場合は、

そんなところを意識してみて下さい。

「できたこと」を認めて、

自分をじゅうぶんほめてあげる

ことも忘れずに。

で、よく「何もできてない・・」

って言う方がいますけど。

とくに主婦の方とかね。

家族のご飯、作ったでしょう？

お掃除、洗濯、洗い物、買い物、、

日々いろいろやってるでしょう？

子育て中のお母さんなら、

それプラス、子供ちゃんの

お世話があったでしょう？

それって、

素晴らしいことですよ。

自分をちゃんと認めて、ほめて、

自愛を増やして下さいね。♡

ここ最近、

風が強い日が多いですよね。

我が家の目の前は空き地で、

ボーボーだった草を、

土地の持ち主さんが刈ってから、

しばらく経ちます。

でもって、強風が吹くと、

その刈った枯れ草が、

我が家の敷地内に、

飛んでくるわけですよね。

しかもかなりの量が。

昨日は、ごみ袋２つ分。

先日も、風が強い日があって、

そのときも、１袋分拾いました。

この作業が正直結構な手間で、

敷地ぐるっと拾い集めるとなると、

４０分～４５分かかるんですよね。

２階のベランダにも

入り込んじゃうし、

エアコンの室外機の裏とか

下にもたまっちゃう。

・・と、当然ながら、

お掃除が大変になるわけで。

刈った草は回収して下さると

ありがたいんだけどなぁ、、

と思いつつ。

昨日も、「あ～んもぉ・・」

とちょっと思いながら（←エゴが）笑

拾い始めると。

「これも回収だよ！」

という囁きが聞こえました。（←本当の自分＝魂の声）

・・そこでハッとして。Σ（・□・；）

昨日、回収の話しをしましたけど。

→「エネルギーを回収して、ありがとうで閉じる」

あぁ、、こんなことも、

回収の一つなんだな～、と。

気づかせてもらいました。

「あ～もぉ・・」っていう

エネルギーが既に文句ですし。

刈った草は回収するべき！

っていう正しさが自分の中に

あるんだな、と。（外しましたけど）

その他にもそういえば、

あんなところや、

こんなところで、

カチン！を出したぞ～。

しかも出しっぱのやつがあるぞ～。

・・あちゃー

自分もじゃん？っていう。💦

自分はやってない、

と思いたいのがエゴですけど。

結構やってます。笑

知らず知らずのうちに、

空間にごみをまき散らしてたわ～

と気づいて。

汗だくなかんじ・・

でしたけども。

枯れ草を拾いながら、

自分で出したゴミも回収して、

ありがとうで閉じました。

ということで・・

目の前の現象は、

自分と関係ないものは

ひとつもないんだな、と。

あらためて、

気づかせていただいた

できごとでした。

次、強風が吹いて、

枯れ草が飛んできても、

反応が違うと思います。多分・・笑

日々気づきの連続。

既に２０２６年のエネルギーが

少しずつ流れ込んでいます。

エネルギーが大きく切り替わる

冬至まであと十日ほど。

これまで水面下で動いてきたことが、

ようやく小さな芽を出したり、何か、

新しくスタートされる方もいると思います。

その一方で、やはり、

２０２５年の締めくくり、

ということもあって。

エネルギーの

帳尻合わせというか、

これまで自分が放ってきた

エネルギーの回収が起こってくる

タイミングでもあります。

たとえば、

大きく体調を崩すとか、

これまであった何かを失うとか。

あるいは、

「何でこんなことが起こるの！？」

というような予想外の出来事だったり。

「どうしてこんな目に

合わなきゃいけないの？」みたいな、、

ちょっとしんどいことや、

納得できないと思うようなこと。 

で、そんなときってつい、

「外側に原因を探す」ということを

やってしまいがち、ですが。

それだと残念ながら、 

スッキリ解決！という

方向には向かわないんですね。

さらに、

文句を言ったり、

誰かのせいにしたり、

イヤだ！と拒絶したり、

＝「受け取り拒否」すると、

心地よくない状態が長引きます。

たとえ跳ね除けたとしても、

そのエネルギーは必ず戻ってくる

ようになっています。

しかも一回り大きくなって。

先延ばしにしたところで、

ダメージが大きくなるだけ。

で、ここはエゴの抵抗や反発が

出るところでもあるのですが。

どんなできごとも、 

出したものしか受け取らない、

というのが宇宙のしくみ。

なので、

ここにきてもし、

大きく体調を崩したり、

心地よくないと思う出来事が

目の前にやってきたなら、、

じっくり内観してみましょう。

‥と言うと。

何となく「自分が悪い」と

言われてるように感じて、

ちょっとモヤっとしたり、

自分を責めてしまう方も

いるかもしれませんが。

決してそういう意味ではないですし、

自分を責める必要も全くありません。

ちなみにモヤっとするのも、

自分を責めるのも、どちらも

エゴの手口というか、パターンなので。

そこにどうか引っぱられずに。

客観的な視点で、

内側を見つめてみて下さい。

しんどいと思うことも、

納得できないことも、

実は気づきのチャンスを

いただいているんですね。

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※気持ちの切り替えが難しい、

しんどさから抜けられない、

現実がなかなか変わらない、

そんなとき、ご活用なさってみて下さい。

北海道・東北地方で、

地震の影響が出ているようです。

被害に遭われた方々に

心よりお見舞い申し上げます。

【不安・恐怖感が強い方へ】

意識的にゆったりとした呼吸を

心がけていきましょう。 

さらに、胸に手を当てるか、

心臓のあたりを手で軽くトントン

してみて下さい。 

それだけでも、

大分落ち着いてきます。

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こうした自然災害が起こると、

不安や恐怖が湧いたり、やり場のない

気持ちが湧くかと思いますが。

呼吸を整えながら、

平穏、平和、安心感の方へ

意識を向けて下さいますように。

今、無事であること、

守られているというところに

意識を合わせることで、 

心身のエネルギーが

消耗するのも防げます。

気持ちに余裕のある方は、

地球に感謝・祝福していただけたら、

と思います。

私たちは、

深いところでつながっていて、

 ひとりひとりが、

何に意識を向けるか？ 

どんな心の状態でいるか？

によって、

全体の周波数が

大きく違ってきます。

また、地球に感謝・祝福を

かんじることが、被害の拡大を

防ぐことにもつながっていきます。

安全を確保した上で、

少しでもリラックスできるよう

心がけて過ごしていきましょう。

一日も早く穏やかな日常が

戻るよう、心から祈ります。