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2022/10/09


「本音で話す」のと、

「思った事をそのまま口にする」

のは、同じようで違う。




はき違えると、いらぬトラブルを

引き起こす原因にもなります。


「ただの攻撃」にならないよう、

注意したいもの。



・・・・・・・・・・・・・・



たとえば、

飲食店に入ったとしましょう。



そこで注文したものが、

あまりおいしくなかった。



そんなとき。

あなたならどうしますか?



わざわざ、お店の人に向かって、

「まずいですね」なんて言います?



お店の人は、おそらく、

いい気分はしないでしょう。



中には、貴重なお客様の意見として、

より改善に努めようと思う謙虚な方も

いらっしゃるかもしれませんけど。



もし、あなたが

作った側だったとしたら?



心を込めて作ったものに対して、

いきなり「まずい」と言われたら?


どう感じるでしょう?



・・料理のたとえを出しましたけど。



仮に、本当にまずかったとしても、

それは自分の口には合わなかった、というだけで。



そもそも、そこのお店を

選んだ自分の責任になるワケです。



誰かに連れていかれただけで、

自分が選んだんじゃなくても。



そこに行ったのは自分。



そう言うと、責められているように

感じる方もいるかもしれませんケド。

別に責めてるワケじゃないですからね。



・・・・・・・・・・・・・・・



お店じゃなくて、

家庭の中であったとしても同じ。



あなたが一生懸命作った料理を、

家族が「まずい」と言い放って。



挙句の果てに、「本音だから」なんて、

真顔でしゃしゃら~と言われたらどうでしょうか?


(ちなみに我が家の話しじゃありませんよ。念のため)



そこに「愛」はあるんかい?

って思いません?



「はぁ~!?」「だったら自分で作れ!」

って言いたくなりません?笑



家族だから許される、

という場合もあるでしょうけど。



心無い一言から・・

トラブルに発展してしまうことも

少なくないと思います。



「まずい」と思った、それが、

「本音」だったとしても・・だからって、


思ったことをそのまま口にする、

のは「子供」と同じ。



本音で話すのは大事だけど、

何でもかんでも言っていい、って

もんじゃない。(と私は思います)



そこを勘違いすると、

エネルギーバンパイアになるだけ。



実は先日、

エネルギーバンパイアさんに、

遭遇しました。



いったい何があったか?

続きは、明日のメルマガで。





2022/10/07

これができない(できてない)。

あれもできない(できてない)。



そうした目で見ていると、 


いのちはどんどん

輝きを失っていきます。


 

備わっている才能も、

花を咲かせることなくしぼんでいきます。

 


「できない」こと。

「できてない」ことじゃなく。

 


「できた」こと。

「できている」ことに目を向ける

クセをつけていきましょう。


 

どんな小っちゃなことでも

いいんです。


 

当たり前だと思うようなことで

いいんです。


 

たくさんたくさん、

褒め褒めしてあげましょう。💮


 

 


 シンプルだけど、それが、


いのちを輝かせる

大事な栄養源になります。


 

自分を信じるチカラを

育んでいきます。


 

才能を引き出しながら、

のばしていくことができます。


 

子どもも、大人も一緒です。


 

できたこと、

できていることを見ましょう。


そして、


褒めて育てましょう。🌱 



2022/10/04

今日は、月イチ開催。

UEフォローアップ・レポートのシェアです。


皆さん、素敵な笑顔。


UEフォローアップ会は、復習、練習、卒業生さん同士の

交流なども含めて、毎月一回、定期的に開催しています。

(Zoom対応しています。/他校生さんのフォローも可)


皆さんには、お顔の写真やお名前の掲載に関して、

あらかじめ確認させてもらっています。

許可をいただいた場合のみ掲載しています。

無理強いはしませんのでご安心下さい。



・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



フォローアップでは、

そのとき気にかかっているテーマを出して、

クリアにしていくということを行っています。



UEは、セルフでもケアできますが・・

お互いにクリアリングすることでより深い解放と癒しが起こります。


 

また、色々とシェアすることで、それぞれの気づきが深まるのが、

フォローアップのいいところ。




【参加された方のご感想です】

(Aさん)

今日はありがとうございました。

言葉の選び方がいかに大事かを知る良い機会になりました。

逆転の発想で、イライラしたときに「イライラする」ではなく、

「心が穏やかではない」と現状を表現するのは、取り入れたいと思いました。

色々調整してまた参加したいです。

ありがとうございます。 


(Hさん)

フォローアップに参加して気づいたこと。

アタマの中でジャッジしてる自分がいること。

・話しを聞いていない自分がいること。

多分自分自身に対しても同じことをしていること。

・自己受容がまだまだ低いと感じました。

でも、ジャッジに気づいた自分

(よく気づいた。偉い!笑) 自分をほめほめします。

また参加します。ありがとうございました。


(Tさん)

今日も深い気づきと癒しをありがとうございました。

おかげさまで、身体の痛みがびっくりするくらい和らいでます。 

外側に原因があるのではなく、すべては自分の中にある!と腑に落ちました。

みんな自分らしく生きていこうとしている姿に感動します。

美智さんと素敵なお仲間に感謝です。

あうんの呼吸って、心地よいですね。安心してお話しできます。

そんな場を提供してくれる美智さんに、感謝です。 

心も身体も癒されました。ありがとうございます。




そしてこちらは、

今回Zoomで初参加、他校生さんのご感想です。



(Mさん)

今日はありがとうございました。

❖フォローアップに参加して気づいたこと、良かったこと。

浄化をするとき、「ネガティブな感情も、自分が生み出した子どものようなもの、

消し去ろうとするのではなく、愛で溶かして感謝をする」という点がとても大きな気づきでした。 

確かにそんな気持ちでやってみると、エネルギーが心の中にじわ~っと入ってきました。

この感覚を大切に続けてみようと思います。


❖変化したこと

浄化したい感情をリクエストして、エネルギーを送っていただいた後、

気持ちがニュートラルになっていました。

外に出て歩いている時も、普段であれば雑念だらけなのに。

不思議な感覚。ただ自分がそこに存在しているという感覚。 


これまで何回やっても手放せない観念があって。

でも、この観念を手放さなくちゃ!という思いをクリアリングしたら、

ふとラクになって。私はまだこの観念を持っていたいんだな、と。

そしてそんな観念を持っている自分は器が小っちゃいけれど、
それも自分だな・・と受け入れることができて、気持ちが楽になりました。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・



ご参加の皆さん、ありがとうございます。💕


 

たとえどんなに悩んでいても、最後には笑顔が戻る。

素晴らしい時間です。 


お互いにクリアリングしながら、色々とシェアする中で

気づくことが本当にたくさんあって。私自身とても勉強になっています。 


共に高め合えることに感謝。♡


※お仲間募集中です

※UE応用講座も受付中

※まずはUEがどんなものか?体験したい方へ


2022/10/01

ほんのり赤みを帯びてきました。♪

実りの秋ですね。

 


 

毎月1日。


数秘の視点から見たその月の流れと、

波を活かすポイントをシェアしています。

 


10月になりました。 


気持ちも新たに・・ 今月も、

元氣にスタートしていきましょう!


 

では、【10月の流れと活用ポイント】

を、お伝えしていきますね。


 

今月は、「7:休息」の月になります。

 


「7」は、ひとつの周期の終わりを示す

「完成、完全調和」の数。 


昔から「ラッキー7」と言われるように、

祝福・勝利を表す「ラッキー数」ですが。


独自のスタイルを貫く頑固職人の数字

とも言われ、「自立」を内包する硬派な数字、

でもあります。

 


・・・・・・・・・・・・・・・・・


 

さて。


 

先月「6:愛情」の月に、

身近な人間関係、とくにパートナーや

家族と向き合うチャンスがあった方も

多いと思います。


 

そして今月も、引き続き・・

「目の前の人と向き合っていく」

という流れがやってきそうです。

 


これまでも

度々お伝えしていますが・・

 


今年2022年は「6:愛情」の年。


身近な人間関係、とくにパートナーや

家族にスポットライトがあたり、 


「新たな関係性」を築くことが、

年間を通してのテーマになります。

 


さらに、愛の深さや絆の強さ、

といったものが試される年でも

あるわけですが。


 

人は変化する生き物。

 


とりわけ、昨年の冬至以降、

意識が徐々に変わってきている人も

多いと思います。

 


コロナ禍による影響や、

世の中全体が大きく変わる中で。

 


今年ここまでの間に、

大切な人とどれくらい、意識の

「すり合わせ」ができているでしょう?



混沌とした状況は、おそらく、

今後もしばらくは続くと思います。

 


激動の波を共に乗り越えるためには、

意識を合わせることが不可欠です。

 


ちなみに来年2023年は、

「7:休息」の年ですが。


 

同じ「7:休息」の今月は、

来年1年間の縮図とも言える月。


 

そのためにも、 


ここで一旦、立ち止まって、

自身の内面を整えつつ・・ 


大切な人ともう一度、意識の

すり合わせをしておきましょう。


 

もしかしたら、ギクシャクしたり、

痛みを伴う場合もあるかも・・ですが。

 


「7」の波動は、植物の成長に

たとえると、収獲前の剪定にあたり、

いらないものをそぎ落とすとき。


 

・・でもあるので。



それも想定の内としておくと、

心の準備もできます。


 

どちらにしても。 


大切な人と新しい関係

(より良い関係)を築くために。


まずは自身の心の自立を。

 


その上で、 


大切な人と向き合い、

すり合わせしていきましょう。


 

では、素敵なひと月を。🌈

 


・・以上が共通の流れですが。

個人の流れはまた別に存在します。 


さらに波を活かしたい方はこちらをどうぞ。




2022/09/30

キンモクセイがいい香り。💕

ちょっと立ち止まって深呼吸。



9月も終わりですね。



さて。


今年2022年は、

「6:愛情」の年にあたっていて。



身近な人間関係において、

「新しい関係性を築く」というのが、

年間を通してのテーマですが。



「6:愛情」の波動が重なっていた今月。


パートナーや家族間で、

何かしら向き合う(向き合わされる)

ことがあった方も多いはず・・。


「数秘でみる・9月の流れと活用ポイント」



たとえ夫婦や、親子(家族)であっても。


見ている(向いている)方向がまったく違ってたり、

考え方や価値観があまりにもかけ離れている場合。


いくら歩み寄ろうと努力しても、

どうもしっくりこない、噛み合わない・・

ということもあるでしょう。



そうしたときは、

それぞれのスタンスで生きるのみ!

と割り切ることも必要。



ただ・・


一緒にいて身の危険を感じるとか。

自分がなくなるくらい何か、ガマンを強いられるとか。

体調が悪くなるほど過度なストレスを感じてる・・


となるとちょっと話しは別。



割り切るだけじゃなくて、

「物理的に距離をおく」ことも必要かもしれません。



家族だからって、必ずしも

一緒にいなきゃいけない、ということはないし。



よく「スープの冷めない距離」なんて言いますけど。



物理的な距離をおくことで、

逆に心地よい関係を築けたりもする(経験者は語る)

ので、あとは・・



自分がどうするか?(どうしたいか?)だけ。



・・そうは言っても、


別居なんてムリ、できない・・

と思う方もいると思います。



もちろん人によって、

状況はさまざまでしょう。



でも「できない!」と思うことで、

可能性が閉じてしまうので。



「どうしたらできるか?」

という視点で考えてみて下さい。

動いてみて下さい。



本気で「こうする!」と決めたら、

ものごとは必ず動いくから!


あなたがより自由に幸せに。

自分らしく生きることを応援しています。🌈



2022/09/27

今日は【潜在意識解放講座】

受講されている方の途中経過です。



受講から、そろそろ2か月。

現在の様子、心の変化をシェアします。

(ご了承いただいています)



【変化・感じていることなど】 (Mさん)


今までは、お金を使うこと、出ていくことの不安、

とくに自分に使うことへのためらいがあって。

「お金はがんばって稼がなければ入ってこないもの」だと思い込んでいましたが。

お金=心の豊かさ・・だと(とらえ方が)変わりました。


お金を使うときに「こうして買えるお金がある」と・・

喜びと感謝を感じられるようになりました。


つい、「ない」ものに目が行ってしまっていたけど、

「ある」ものに目を向けることで感謝できる。

食べものも、服も、住むところもあって、

とくに困ることもなく生活ができていること。


やりたくないことに関しても、受け止め方、視点を変えることで、

脳のストレスが減ること。何でも考え方なんだと思いました。

忘れないで実践していこう。



帰り際に、はじめて伺ったときをふと思い出しました。

本当に悩んでいて、変わりたい!って思っていたあの頃。

相手に左右されて、イライラやモヤモヤが常にあり、そんな自分がとても嫌でした。


今は、そういった負のエネルギーを感じたら、

気づき手放すことで、日々穏やかに過ごせるようになりました。

どんな自分でもOKだよー!!って思えてきています。

もっと認めてあげて、自分大好きだよ♡って宣言します!!



旦那に対しても、いつも否定的でしたが・・

どんな自分も認めてあげることで、

相手の気持ちを尊重して、受け入れることができています。

面倒くさいなぁって、思わなくなりました。



色々なことを学んで、実践して、

フィードバックすることで、さらに自分に落とし込む。

私と向き合ってくれる美智さんに感謝です。


もっと良くなるし、信じてくれるから前向きになれます。

いつもたくさんの気づきと学びで充実しています。

ありがとうございます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・ここまで。



言いたいことが言えない

人に頼ることができない

周りに対していつももイライラ

自分が嫌い、認められない

現実もうまくいかない

旦那さんともうまくいかない


そうした自分・状況を変えたくて、

講座を受講して下さったMさん。


ここまで変わるとは・・

正直、私がビックリ!?してます。


最初にお会いしたときは、

とにかくガッチガチの思考で。


これはなかなか手ごわいぞ~!?

と思った講座初日。(今だから言える)笑

・・なだけに、喜びもひとしお。


今後が楽しみです。





✅同じ負のパターンを繰り返してしまう。

✅いつも、イライラして気分が良くない。

✅頑張ってるのになぜか空回りする。

✅人間関係のストレスを感じやすい。

✅現状を変えたいけれど、

どこをどう変えたらいいのか分からない。


・・という方へ。




1年の歳月をかけてブラッシュアップし、

単発セッションや短期講座では味わえない解放と、

癒しが自然に起こるようプログラムしています。



一方的に聴くだけのスタイルではなく、

現在の課題に関するお話しを伺いながら、

フタをしていたネガティブ感情を解放し、


潜在意識にある思い込み(ブロック)を書きかえ、

周波数を上げていきます。



望む人生を創造していけるチカラをつけ、

自分を育てるための3ヶ月。


喜びも痛みも分かち合いながら、

共に歩きます。(でも依存はさせません)



3ヶ月後、しなやかで逞しく

変化(成長)した自分に出会って下さい。



心からの幸せを感じながら

人生を軽やかに進んでいけるよう・・

全力でサポートさせていただきます。



2022/09/25

たとえば、パートナーや家族、

また友人など、身近な人に対して。



「これだけやってあげたのに・・」とか、

「こうしてくれない・・」と思ってしまうこと。



ないでしょうか?





相手から感謝の気持ちが、

もらえなかったり、



期待するものが、

返ってこなかったりすると、



なんとなく・・

「不満」を感じてしまう。




自覚があって(気づいてるけど)

やってしまうこともあると思います。



でも結構、無意識にやっている

場合も多いかもしれません。



どうでしょう?



自覚があれば(気づいていれば)

いいけれど。



無意識でやってる場合は、

ちょっと「やっかい」。



常に不満でいっぱい、

イライラ、モヤモヤすることに

なってしまいます。



そうすると・・



心地よい人間関係を

築くことができなかったり。


身体の不調になって現れたり。


ものごとがうまくいかなかったり。



幸せからはどんどん・・

遠ざかってしまいます。



・・・・・・・・・・・・・



たとえ近い存在であっても、

みんなひとりひとり違うし、



そもそも人は

思い通りにならないもの。




身近な人に対して、

「不満」を感じたときは・・



相手に対して(無意識に)

何か期待していないか?

見返りを求めてないか?



自分の心の内側を、

丁寧に観察してみましょう。



その「不満」は、

自分が「人に期待する」

ことから生まれている。



と気づくことが、

幸せへの抜け道になります。



いつも気分よくいるには・・

人に期待しないこと。



じゃないと・・


いつまで経っても、

どこまで行っても、

不満はついて回ります。



自分を気分よくさせてあげるのも、

幸せにするのも、自分の責任。



・・・・・・・・・・・・・・



では、そもそもなぜ、

人に期待してしまうのか?



そのナゾ解きと、期待を

解放するためのポイントを、

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2022/09/23

エネルギー転換ポイント!

やっておきたい2つのこと。



昼と夜の長さが同じ、

1年で最もニュートラルになる

『秋分の日』。



エネルギーは陽から陰へ・・

大きな転換ポイントを迎えます。



そのため・・


身体のだるさを感じたり、

頭痛がするなど、いまひとつ

体調が優れなかったり。



不安や焦りから、

イライラ、モヤモヤしたり。



また、人間関係でも、

何かトラブルが起きたり、

これまでの関係性が変わるなど・・。



さまざまなカタチで、

デトックスや調整が起きている人も

いると思います。



自分にとって必要な調整が

起こっているととらえて、

今の状況を淡々と受け入れつつ。



自分自身の 心を浄化して、

グラウンディングすること。


を優先していきましょう。



それが1つ目に

やっておきたいことです。



浄化の方法は、たとえば、


瞑想する

ツールを使ってのクリアリング

神社にお参りする

浄化風呂に入る

(粗塩と日本酒をお風呂に入れる)


・・など、それぞれ好みで。




私はクリアリングを済ませ、

参拝に行って来ました。




朝の神社は、清々しい。✨



そして、2つ目に

やっておきたいことは、



目の前の大切な人 (パートナーや家族)

と、 本音で話すこと。



「6:愛情」の年×「6:愛情」の月、

というダブル「6:愛情」の今月は、



身近な人間関係、とくにパートナーや

家族間において、絆の深さや信頼関係が

試されるようなできごとが起こりやすい月。


数秘でみる・9月の流れと活用ポイント



これまで充分なコミュニケーションや

すり合わせができていればいいですが。


そうじゃない場合は、

ここでしっかりと本音で向き合っておく

ことがとても大事になってきます。



ここから今年後半にかけて、

「6:愛情」の年の激動ともいえる

流れが、ますます加速していきます。



次の転換ポイントとなる

「冬至」までの3か月間は、


おそらくこれまで以上に、

心揺さぶられることも多いハズ・・。



パートナー(家族)と、

本音で話せていますか?



今、何か先延ばしにしても、

そのツケは後から払うことになるだけ。



相手を責めない。

自分に素直になる。


を、アタマに置きながら。


今ここでしっかり、

本音で向き合っておきましょう。



たとえいっときゴタゴタしても、

そこに最大の学びがあり、

ギフトも隠されています。



・・・・・・・・・・・・・・



以上、エネルギー転換ポイントに

やっておきたい2つのことでした。


では、良き一日を。🌈


2022/09/21

今日は、 【潜在意識解放講座】

受講されている方の途中経過のシェアを。




受講前は、


❖自分が嫌い、認められない、

❖生きる意味、価値が分からない、


というところからのスタートでした。



今、たくましく成長、

素敵に変化している最中です。

(シェアのご了承いただいています)



・・・・・・・・・・・・・・・・・・



【変化・感じたことなど】 (Tさん)


自分の中の変化を書き出してみました。


❖「今の自分で何がいけないの?感謝して生きよう」と、

もう一人の自分に言われた気がした。


❖小さな私、これまでの私が、がんばってくれたおかげで、今の自分がいる。

ありがとうね。過去の自分に感謝。心強く感じる。


❖エネルギーが流れている実感がある。


❖私は私のために生きる。


❖気分は「静」な感じ。

この「静」な感じで生きることもいいのかな・・と。


❖今の環境に感謝できること。


❖学びたいこと、行きたいところ、それらをできる、今に感謝。


❖ただ生きてるわけじゃない(と思えること)。


❖答えはいつも自分の中にある(と思えること)。


❖穏やかな未来を創造する、そう決めて生きる。



自分が苦しくなることは・・


❖ねばならない・・と思うこと。

❖ムリをすること。

❖がまんすること。


それらを「しない」と決めました。

頼もしい自分を発見!


ここ最近、どんな自分も「かわいい」と思えるようになってきました。

それが何だか嬉しいです。


少しずつ変化している、成長?している自分を、

もうひとりの自分がやさしく見守っているような・・今、そんな感覚です。


生きている喜びを見いだせなければ、

生きている意味がないと思っていたけれど、生かされていることに感謝。


美智さん、いつもスローテンポな私を待って下さって、

本当にありがとうございます。


・・・・・・・・・・・・・・・・・・



シェアありがとうございます。



自分が嫌い、認められない、

生きる意味、価値が分からない・・


その根っこにあったものは、

幼少期の心の傷でした。



それらを感じないよう、

心にフタをしてしまうのですが。



そうこうするうちに、自分が、

何をしたいか?や、どう生きたいのか?

が、分からなくなります。



生きる喜びや、イキイキとした感覚も

失われていきます。



そこから抜け出るには、

心のフタをあけて、癒されていない傷を

ケアしてあげる必要があるんですね。



丁寧に丁寧に癒していくと、

どんな自分も認めることができるようになり、

イキイキとした感覚が戻ってきます。



Tさんの変化を、肌で感じることができて、

とても嬉しいです。



潜在意識解放講座モニターキャンペーン!(Zoom可)



生きづらさを感じている方、

感情を抑えてきた方ほど、

受けていただきたい内容です。


ちなみに、感情を抑えていることにも

気づかない方も多いですが。


イキイキとした感覚が感じられない場合、

(おそらく)心にフタをしています。


そろそろ、そこから出ませんか?



1年の歳月をかけてブラッシュアップし、

単発セッションや短期講座では味わえない解放と、

癒しが自然に起こるようプログラムしています。



一方的に聴くだけのスタイルではなく、

現在の課題に関するお話しを伺いながら、

フタをしていたネガティブ感情を解放し、


潜在意識にある思い込み(ブロック)を書きかえ、

周波数を上げていきます。



望む人生を創造していけるチカラをつけ、

自分を育てるための3ヶ月。



喜びも痛みも分かち合いながら、

共に歩きます。(でも依存はさせません)



3ヶ月後、しなやかで逞しく

変化(成長)した自分に出会って下さい。



心からの幸せを感じながら

人生を軽やかに進んでいけるよう・・

全力でサポートさせていただきます。



2022/09/19

台風の影響が気になりますね。

お互いに安全の確保を優先していきましょう。




さて。


ここ何日か、


だるかったり、

眠くて眠くて仕方なかったり、


何となく、やる気が出ないとか、

イライラ、モヤモヤする・・。



そんな人も

多いかもしれませんね。



あと数日で、

「秋分の日」がやってきますが。



秋分の日を前にして。


今、地球のエネルギーも

大きく変わろうとしています。




台風が起こるのも浄化のためで、

意味があってのこと。



イライラモヤモヤするのも、

何となくやる気が出ないのも、

眠くて眠くて仕方ないのも、



そうした影響が手伝っています。



さらに今月は、


「6:愛情」の年×「6:愛情」の月、

ということもあり、


身近な人間関係、

(とくにパートナーや家族間で)


エネルギーの入れ替えも

起こりやすいタイミング。


詳しくはこちらを



なんだか調子がイマイチ・・

という場合はムリせずに。



心と身体をじゅうぶん

いたわってあげましょう。



気分がリラックスすることや、

好きなことをして過ごしたり。



不要なエネルギーを

出しやすくする浄化風呂に入ったり。


浄化風呂のやり方

(粗塩500gと、日本酒500mlを

お風呂に入れるだけ。)



充電を兼ねてお昼寝も◎。



ゆったり過ごして下さいね。🍀



・・・・・・・・・・・・・・・・



心身共に整えるツールがあると、

こうしたエネルギーの変化にも対応でき、

日々快適に過ごせますよ。




安心と備えを身につけたい方へ。


まずは体験してみたい方へ。

UE体験会(Zoom可)詳細


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 ひなた自己解放研究所  

人生の質を高め、軽やかに進んでいけるようサポート致します。

電話番号:090-7790-1256

受付時間:9:00~18:30(最終受付17:00)

定休日 : 日

所在地 : 福島県いわき市泉玉露6丁目20−8  サロン情報はこちら