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さて。月曜日。

数秘の視点から見た

月の波を活かすポイントを

シェアしますね。

７月「４：安定」の月、４週目です。

今月の流れを読んでいない方は、

良かったらこちらから読んでみて下さい。

『数秘でみる・７月の流れと活用ポイント』

全体の流れがつかめると思います。

今月４週目にお届けするメッセージは、

『理想の未来の習慣を先取りする』です。。。

今月は、

未来のライフスタイルを、

できることから日常に取り入れる。

・・のが運気の波にのるコツ。

さて。

先週は、「動作」でしたが。

今週は、「習慣」です。

では、ここで質問を。

日常の中で「習慣」になっていることは

どんなことですか？？？

習慣はふだん、

無意識にしていること。

自分の中ではごくごく

当たり前になってるので。

それが何か？すら、

気づいていないかも？ですが。

たとえば、

こんなこととか？

❖とりあえずテレビ。

❖スマホ片手にご飯。

❖だらだら夜更かし。

❖何となくネットサーフィン。

もちろん、それがダメとか、

いい悪いではないですよ。

でも・・

その先に、

理想の自分はいますか？

理想の未来はありますか？

日々の習慣が、

今の自分をつくっています。

そして、

未来の自分を

つくっていきます。

今のままでいい？

どうなりたいの？

自分に問うてみて・・

心が動いたことから、

意識的に変えていきませんか？

あせらず、ゆっくり、確実に。

では、素敵な１週間を。🌈

ハート型の雲。♡

さて。月曜日。

数秘の視点から見た月の波を活かすポイントを

シェアしますね。

７月「４：安定」の月、３週目です。

今月の流れは、良かったら

こちらを読んでみて下さい。⇒ ７月の流れ

全体の流れがつかめると思います。

今月３週目にお届けするメッセージは、

「理想の未来の動作を先取りする」 です。。。

今月は、 未来のライフスタイルを、

できることから日常に取り入れる。

・・のが、運気の波にのるコツです。

さて。

先週は、「言葉」でしたが。

今週は、「動作」（立ち居振る舞い）です。

理想の未来で、最高の暮らしを実現しているところを、

ちょっとイメージしてみて下さい。

さてさて。

その中であなたは、

どんな表情をしてるでしょう？

イライラしたり、

眉間にしわを寄せたりしてますか？

ため息ついたり、何か

心配そうにしてるでしょうか？

それとも、

笑ってますか？

楽しそうにしてますか？

・・ちなみに。

どちらがいいでしょう？

ネガティブな動作は、

ネガティブな現象を創ります。

ポジティブな動作は、

ポジティブな現象を創ります。

未来は「今ここ」で創るもの。

笑顔でいる。

ゆっくり歩く。

楽しく食べる。

そうした日常の些細な動作、

ひとつひとつを丁寧に。

自分を育てるつもりで。

コツコツ・・実践していきましょう。

たった今この瞬間も、

未来を創造していますよ。

では、素敵な１週間を。🌈

ショックなニュースに、衝撃が走りました。

テレビやネットのニュースを見て、

気持ちが落ちている方も多いと思います。

繰り返し流れる映像を見たり聞いたりしていると。

不安や恐怖の感情に、心がどんどん支配されていきます。

そうした状態が長く続くと、

身体の不調を引き起こしたり、また、

望まないことを引き寄せやすくなります。

 

心身の消耗を防ぐためにも、そうした情報から離れて。

「心を整える」ことに意識を向けていきましょう。

誰でもできる「心を整える」３つの方法

その１　【深呼吸する】

不安や恐怖を感じているときは、呼吸が浅くなっているので。

まずは「深呼吸」してみて下さい。

ゆっくりと深い呼吸をすることで、少しずつ気持ちが落ち着いてきます。

回数に決まりはないですが、（目安）１０回くらいすると、

だいたい落ち着いてきます。

その２　【言葉のチカラを使う】

「大丈夫だよ」と。

自分に声掛けをしてあげて下さい。

たとえば、子どもや大切な人が不安になっていたら、

そう声をかけますよね？それと同じです。

不安、心配、怖いなど、何度も口にすることで、

感情を強めて固定してしまうので気をつけましょう。

ただ、口にしてはいけない、と思うとストレスがかかるので。

「不安だね。 でも大丈夫だよ」。

そんなふうに、一旦、自分の感情を受け入れてあげる

ようにするとスッと入っていきます。

その３　【リラックスできることをする】

音楽を聴く。

自然に触れる。

散歩する。

・・などなど。

目と耳に入る情報を、意識的に変えましょう。

おススメなのは、

景色のよい場所や、自然の中を散歩すること。

鳥の声や、風になびく葉っぱの音を聴いてると、

心も身体もゆるみますよ。

※感情や思考のコントロールが

自分で簡単に、素早くできるようになりたい方。

他者へのケアもできるようになりたい方へ。

UEを身につけませんか？

月イチ開催。

UEフォローアップ・レポートのシェアです。

七夕ですね。🎋

七夕のお願いというと・・

「○○になりますように・・」

という感じで書く（放つ）ことが

多かったりしませんか？

でも、それだと、

エネルギー的には弱いのです。

叶えたいことがあるなら、

「○○になりますように・・」じゃなくて。

「○○する！」

「○○をやる！」

と「言い切る」カタチで書く。

もしくは、

「○○になりました！」

「○○が叶いました！」

と「言い切り完了形」で書く。

「言い切る」＝「決める」ということです。

もし、言い切れなかったり、

ためらいが出るなら。

本気の願いじゃないか？

何らかのブロックがあるか？のどちらか。

なので。

心の内側を丁寧に

見つめてみて下さいね。

・・ということで。

叶えたい夢、願いがあるなら、

まずは「決める」こと。

それがスイッチになり、

願い（＝意図したもの）に向かって

エネルギーが流れ始めます。

ただ、そのとき

気をつけなくちゃいけないのが、

「感情」です。

たとえば、

「叶わなかったらどうしよう？」

という不安や心配だったり。

あるいは、「何が何でも！」とか、

「こうじゃないとダメ！」みたいな

執着がないかどうか？

チェックしてみて下さい。

そうした感情のまま意図を放っても、

潜在意識はちゃんと働いてくれません。

夢や願いを叶えるには、

「思考」と「感情」が同じであること

が大事です。

よく、「ワクワク」してると叶う、

って言いますよね？

夢や願いが叶ったときの、嬉しい！楽しい！

という感情や、ほっとした感覚・・を、

先に感じておく必要があるワケです。

その上で、「行動」していくこと。

・・なのですが。

じゃあ、その嬉しい！楽しい！

という感情や、ほっとした感覚を、

ふだんどれくらい感じているでしょう？

たとえば日常の中で、いっそ、

イライラしたり愚痴ってたら？

許せない感情や嫉妬で、

モヤモヤしてたら？

自分なんて・・

と落ち込んでたら？

残念ながら、なかなか

願いは現実化しません、なぜなら、

周波数が違うから。

なので、日々の、

クリアリングが大事なのです。

「マイナス感情を浄化して、

自分の周波数を整えること」が、

夢や願いを叶えるベースになります。

思考や感情の浄化が簡単にできて、

周波数をよい状態に保ちたい方は こちら を。

しくみを肚に落として、

潜在意識を活用したい方は こちら を。

ご覧になってみて下さいね。

夏本番はこれから！だけど。

秋の準備は着々と進んでいるよう。

小っちゃな実が少しずつ・・

大きくなっていくのを見るたびに。

何とも豊かで幸せな気持ちになります。♡

さて。月曜日。

数秘の視点から見た

月の波を活かすポイントを

シェアしますね。

７月「４：安定」の月、２週目です。

今月の流れは、良かったら

こちらを読んでみて下さい。⇒ ７月の流れ

全体の流れがつかめると思います。

今月２週目にお届けするメッセージは、

「理想の未来の言葉を先取りする」 です。

今月は、未来のライフスタイルを、

できることから日常に取り入れる。

・・のが、運気の波にのるコツです。

さてさて。

ちょっとここで、

イメージしてみて下さい。

自由で豊かで幸せな・・

理想の未来で暮らしているところを。

その中であなたは、

どんな言葉を使ってますか？

たとえばこんな言葉。

疲れた。

だるい。

イヤだ。

むかつく。

キモイ。

サイテー。

それから、

自分なんて・・とか。

（よく耳にしますケド・・）

そんなネガティブな言葉を

口にしてるでしょうか？

・・というか。

口にしていたい？

どうでしょう？

それでいいの？

それがいいの？

自分の心に

問うてみましょう。

言葉のチカラって、

ほんとにパワフルです。

言葉は「タネ」と同じ。

発する言葉　＝　タネまき。

自分が発した言葉通りに

現実が創られていきます。

最高。

自由だ。

豊かだな。

幸せ。

嬉しい。

楽しい。

ツイてる。

だいじょうぶ。

私はよくやってる。

えらいよ！

そうした言葉を

ふだんから使っていけば。

またそう言いたくなる

未来が創造されるのです。

考えてみて下さい。

言葉を変えるのに、

お金も必要ない。

時間もかからない。

難しいことじゃないし、

ちょっと意識すればいいだけ。

心からそう思えなくても・・

とりあえずＯＫで。

チャレンジしてみよう！

と思った瞬間から、

周波数は変わり始めます。

未来を先取りして。

言葉を意識的に変えてみませんか？

では、素敵な１週間を。♪

先日、素敵なお花をいただきました。♡

ビックリするやら嬉しいやら。

本当にありがたいな～と。

感謝の気持ちでいっぱいです。

ありがとうございます。♡

アメブロのヘッダーも、今日から

こんな感じにリニューアルしています。

「羽」が私の守り神。

それについてはまたあらためて、

お話ししますね。＾＾

・・ということで。

まずは、サロンのコンセプトを

お伝えしたいと思います。

「ひなた自己解放研究所」コンセプト

とらわれや制限、生きづらさ・・

といったものから解放され、

より自由に幸せに自分らしく生きる

あらゆる制限や、

ネガティブ感情から解放されて、

もっと人生を楽しもう！

好きなことをやり、

日々、幸せを感じながら、

笑って過ごそう！

一度きりの人生。

自分らしく生きていこう！

ということを、

お伝えしたいのです。

分かち合いたいのです。

そのために・・

数秘をベースに置いています。

そしてさらに、

「UE」という超高速エネルギーワークと、

「潜在意識の活用法」を軸にして。

潜在意識を解放しながら、

本当の自分を引き出し、

望む人生を創るためのサポートを

していきたいと思っています。

★エネルギー（ツール）を使って、

とにかくはやく感情をクリアリングしたい方、

自分でメンタルブロックを解放したい方には、

「UE講座（UEプラクティショナーセミナー）」を

おすすめします。

★即効性だけでなく、

クリアリングやヒーリングの仕組みなども

腹に落として、納得してじっくりと。

自分の望む人生を創っていきたい、

という方には、「潜在意識解放講座」を

おすすめします。

ちなみに、どちらも使いこなせる

ようになると最強です。

幼少期のトラウマ、HSP気質、

３０代でうつを経験し、長年生きづらさを

抱えてきた私ですが。

これらを活用して、

人生を大きく変えてきました。

必要な方の、

お役に立てたら嬉しいです。

その他のメニューは、

★UEブロック解除セッション

★UE体験会

★魂の計画をひも解く数秘セッション

などがあります。

UE体験会、UE講座（UEプラクティショナーセミナー）

開催の日程は、ご予約カレンダーページから

ご確認いただけます。

７月の日程をアップしていますので、

ご覧になってください。

「潜在意識解放講座」モニターさんも募集中です！

昨日、早速お申込みをいただきました。

人生の質を高め、

軽やかに進んでいけるよう・・

サポートさせていただきます。

はじめまして。

須釜美智（すがまみち）です。

 

この度「ひなた自己解放研究所」として、サロンリニューアル致しました。

まずは自己紹介させていただきますね。

 

 

もともとはごく普通の会社員でしたが、人生の転機が訪れて、２００９年３月３日「心と身体のメンテナンスサロンひなた」として自宅サロンをオープンしました。

今の仕事をすることになるなんて、全く想像もしていなかったのですが、どこでどうなるか分からないから人生はオモシロイですね。

 

人生の転機が訪れたのは、 二人目の子を出産した後。

「このままじゃ人生終われない・・」「他にやることがある気がする・・」そんな感覚に襲われて。

今振り返ればそれが、生まれる前に描いてきた「人生のシナリオ」を思い出すキッカケになったワケですが。

 

「じゃぁ自分は一体何がしたいんだろう？」人生について自分と向き合うこと１年あまり・・。

 

父を悪性リンパ腫で亡くしたこともあり、健康に携わること、技術を活かせる仕事がしたい！という思いからまずリンパマッサージの道が開いて。

そこからさまざまなヒーリングや心理学などを学び、今現在に至ります。

因みに数秘のナンバーは、

 

●宿命数　（基本的性質）　７　

●運命数　（第２の人格）　３３

●使命数　（人生の方向性）　９

●天命数　（神様から与えられた使命）　４

 

ザックリですが、こんな感じです。 

 

宿命数７　→　自分のスタイルにこだわりを持つ職人気質。

　　　　　　　マイペース。がんこ（だけど繊細）。不器用。

　　　　　　　恥ずかしがり屋。甘えられない。

　　　　　　　ひとりでも平気（だけど根は寂しがり屋）。　　　　　　　　　

 

運命数３３→　人類愛の奉仕者。　愛のスケールが大きい。

　　　　　　　包み込むやさしさ。（←↑自分で言うのも何ですけど・・）笑　

　　　　　　　動物好き。マイペース。方向音痴。

　　　　　　　常識は通用しない。現実的処理能力が弱い。

　　　　　　 （数秘では別名「大変人」と呼ばれています）。

 

使命数９　→　世界平和を実現するため、

　　　　　　　人々のお役に立つことが人生の目標・課題。

　　　　　　　調和を大事にする。（たびたび空回りしてはよく落ち込みます）。

 

天命数４　→　地道に積み重ねること。あきらめないこと。

　　　　　　　目に見えるカタチにしていくこと。最後までやり通すこと。

　　　　　　 （などが神様から与えられた使命です）。 

 

何となくでも、分かっていただけるでしょうか。

 

１９６８年１１月１６日。

「目に見えない直感やひらめきを、目に見えるカタチに表現することで、多くの人に大切なメッセージを伝える」というシナリオを描いて生まれてきました。

 

 基本、直感で行動するため、他人からは理解されにくいタイプかもしれません。

言葉が足りなくて、ときに誤解されることもあります。（そんなときは一人で地味に泣きます。） 

 

そうは見られないのですが、恥ずかしがり屋の人見知りで、HSP気質です。

ただ、自分の知識や能力を人の役に立てることを使命としてきているため、人とかかわることは避けられないという。

長くお付き合いしていくうちに「第一印象と違うよね」とよく言われます。（いい意味で、ですよ。笑） 

 

物心ついた頃から、人知れず「生きづらさ」を感じながら生きてきました。

幼少期の家庭環境が複雑だったこともあり、いつも人の顔色をうかがい、言いたいことが言えず、常に感情にフタをしながら過ごしていました。

 

自分は何のために生まれてきたんだろう？

生まれてきてはいけない存在だったんじゃないか？

そんな疑問が常にありました。

 

酒乱の父との生活に耐えられず、１９歳のとき、家出同然で自立。

自由を手に入れたものの、仕事も恋愛も、現実はなかなか思うようにはいかず、挫折の繰り返しでした。

 

その度に傷だらけになり、相変わらず「生きづらい」まま。

そんな自分を悟られないように、本心を必死で隠しながら生きていました。 

 

結婚して幸せを手に入れたと思ったのも束の間。

妊娠中うつになり、たびたび試練が襲い掛かります。

念願だった子供が生まれても、心からの幸せを感じられない日々。 

 

こうしなければ・・こうするべきという制限の中で、違和感を感じながらも、周りに合わせることを優先し、本当の自分を抑え込んでいました。

人生、どうしてこんなにもうまくいかないんだろう？どうしてこんなに生きづらいんだろう？何がいけないんだろう？

疑問は増えるばかりでした。 

 

今思えばその理由も明らかですが、当時は何が原因なのか？全く分かりませんでした。

でも、そうした経験がなければ、人生のシナリオを思い出すこともなかったし、今の私はいないのです。

「生きづらさ」は、隠された使命に気づくためでした。

 

おこがましくも、「地球の波動を軽くする」という大きな役割を与えられている。

そんな確信と、その目的を遂行するために、今までの経験があったのだと思っています。 

 

山あり谷あり、ジェットコースターのような人生を送る中で、

 

どうしたらもっと、ラクに生きられるのか？

どうしたらもっと、自由に生きられるのか？

どうしたらもっと、楽しく生きられるのか？

どうしたらもっと、幸せに生きられるのか？

どうしたらもっと、自分らしく生きられるのか？

どうしたら、心から望む人生を創れるのか？

 

を追求してきた１０数年を経た今、心からの幸せを感じています。

 

数々の学びを通して身につけてきた知恵と経験を、ここからの人生で分かち合っていきたいと思っています。

制限やとらわれに縛られた心を解き放ち、「生きづらさ」を少しでもラクに、「生きやすく」なるように。

 

幸せを感じながら、人生を楽しんで行けるように。

使命を思い出し、自分らしく生きていけるように。

心から望む人生を、自分で創っていけるように。

 

お手伝いができたらと思っています。