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前回のブログから引き続き・・

シフト実践講座・４回目の

レポート・ご感想をシェアします。

今回のテーマ・プログラム内容

については、こちらをご覧ください。

　　　　　↓↓↓

『シフト実践講座４回目・レポートとご感想①』

受講生さんの成長が

めざましくて感動してしまいます。

本当に素晴らしい気づき・変化です。

（シェアご了承済）

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実践講座というだけあり、今回とくに過去の癒しを日々やりました。

講座後半の瞑想では、早々にお腹の具合が気になり始めて、

トイレに行くという中断にあいました。

あー、何か抵抗してるんだなと。

美智さんが３０分の長い瞑想を再度してくれましたが、

また同じところで今度は喉が痒くなって咳が出ました。

よくよく観察してみると・・

この思い↑を癒していくと・・

次回の講座ではどんな反応が出るのか楽しみです。

いつも深い学び、気づきをありがとうございます。

----------------------------------------------------------ここまで。

「癒すことがある」ということに

対するマイナスの思い込みに気づけたこと、

そして解放できたこと、本当に良かったです。

みっともないどころか、

癒すものが見つかったらそれこそ

ラッキー！だし、チャンス！だし。

ほんと、日々癒しの連続ですから。

ここからますます、

軽くなっていきますね。＾＾

・・ということで。

受講生さんのレポート・ご感想を

シェアさせていただきました。

お読みくださり、

ありがとうございます。

先日、シフト実践講座の４回目を開催しました。

https://hinata7339.com/contents_612.html

今回の主なテーマは、

【呼吸を使ったヒーリング】です。

何かとくべつなツールは必要なく、

呼吸によって癒しが起きたり、あらゆる

物質のクオリティが上がるというのを

実験を通して体感していただくこと、と。

さらに、幼少期から現在までの間で、

閉じ込めた感情、置き去りにしたままの

自分に光を当てて癒し統合する。

という内容のプログラムになります。

細かく分けるとこんなかんじです。

・呼吸を使ったヒーリング実験

・人・モノ・飲食物・内臓等のヒーリング

・アドレナリンを抑える呼吸

・副交感神経に切り替える呼吸

・副交感神経を主流にする呼吸

・過去の癒し方・やり直し方

・光の道をつくる

・癒しと統合の瞑想

ということで今日は、

受講生さんのレポート・ご感想の

シェアです。（ご了承済み）

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４月の末くらいから５月の初めにかけて、原因不明の胃痛に悩まされたり、

トラブルに巻き込まれたりして、かつてないくらい心身ともに辛い時期でした。

ちょうどその頃に、４回目の実践講座を受講しました。

今回の講座の内容は、呼吸を使ったヒーリングでした。

ヒーリングはこれまでにもたくさん学んできましたが、

根底にエゴがチラホラいたことに気づきました。笑

（家族には、本当に良くなったんだよと言っても信じてもらえず、

無理しないよう言われましたが。笑）

それから、トラブルに巻き込まれて落ち込んでいたメンタルも、

過去の癒し方・やり直し方を教えていただきながら実践したら、

 今までのヒーリングのやり方は、

中途半端で終わっていたことにも気づきました。

わだかまりが残る相手、嫌だと思う相手にも感謝祝福する。

ここ↑↑↑エゴの抵抗が凄い出るんですが・・

ここまでやって初めて癒しが完了する。

それが未来永劫皆で共に栄えることなんだと教えていただき、

ただただ感動するばかりでした。

それから、インナーチャイルド・癒しの瞑想も、

とっても素晴らしい時間でした。

子どもの頃や、若かった頃の忘れていた感情がポコポコ湧いてきて、

初めは戸惑ってしまいましたが・・ひとつひとつ癒して行くと、

人はどうしても外側に原因を求めがちですが、

私も今回の講座を受ける前は、胃痛やトラブルに巻き込まれたのは何で？

と原因を外側に探していました。

でも、「内側が創り出す世界。外側は結果の世界」

だったことに気づきました。実践講座すごいです。

講座受講後のことですが、２～３年かけてやろうとしていたことが、

いただいたアドバイスは「祝福して、ますます加速して下さい」

だったので、祝福・加速してやります。笑

いつも素晴らしい学びの時間をありがとうございます。

毎回、目の前の困った現実にどう対応したら良いのか？を、

寄り添いながら教えていただき、それを実践すると

最善の方に現実が動くことを実感体験することができる

実践講座は、本当に素晴らしいです。

ありがとうございます。次回も楽しみです。

-------------------------------------------------------ここまで。

※文中の黒太文字↑↑↑の部分ですが・・

無理やり感謝祝福をするとか、強いる

ということはありません。（念のため）＾＾

回を重ねるごとに広く深く・・

なっていくかんじ、ですが。

しっかり受け取っていただけている

実感があって、本当にありがたいし、

分かち合えることがとても嬉しいです。

・・ということで今日は、

受講生さんのレポート・ご感想を

シェアさせていただきました。

お読みくださりありがとうございます。

私たちはついついクセで、、

この出来事は「良い」とか「悪い」、

というふうにやってしまうのですが。

そのとき何が起こるか？

というと。

「良い出来事」は「受け入れる」けど、

「悪い出来事」は「受け入れない」という、

つまり「拒絶」ですね。

「拒絶」するとどうしても、

そこと「戦う意識」になります。

たとえば人間関係で、

トラブルが起きたような場合。

相手をジャッジしたり、

愚痴や文句を言ったりして、

戦闘モードになってないか？

それだと状況が

悪化することはあっても、

好転することはありません。

調和することもないのです。

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現実のしくみというのは、

ということは？

起こったことはもう、

その時点でカタチになっている。

・・ので。

その現実が最終結果、

なんですよね。

で、その最終結果の世界に

文句を言ったり、何とかしようと

したところでどうにもならない。

というか、

結果を受け取らない限り、

それは終わらない。

イヤだ！と思えば思うほど

そのエネルギーが膨らんで・・

イヤだ！と思う現実を、

外側に創り続けます。

つまり、心地よくない状況が

長引いてしまうわけです。

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ということは？

→「内側」を変えればいい。

どんなふうに？

→　起こったことを受け入れる。

ちなみにイヤイヤじゃなく、

「この経験を活かしていきます」という

感謝の気持ちと共に、心から受け入れる。

・・と、

多少のタイムラグはあっても、

外側（＝結果）は必ず変わります。

受け入れたのに、

何も状況が変わらない、

としたら？

受け入れたつもり・・

になっているだけで。

心の奥底におそらく、

→　戦っていたい。

→　相手を責めたい。

→　被害者でいたい。

というエゴが隠れています。

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何かを拒絶して文句を言ったり、

ぐるぐる考えてモヤモヤすると、

アドレナリンがたくさん出ます。

でもそれをやってると、

身体ボロボロになっていくので・・

生き方、シフトしていきましょう！

⇒サポートメニューはこちら

お読みくださり

ありがとうございます。

ハートの扉が

どっち向きになってるか？

っていうのが実は、

とても大事なんですね。

よく、オープンハートとか、

ハートを開くって言いますけど。

何となく外側に開くイメージが

ないですか？

ちなみに私は昔、

そんな思い込みというか、

刷り込みがあったんですが。

３年前、神界のことを

学び始めたのがキッカケで、

それがひっくり返りました。

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内向きの扉というのが

神界からの授かりもので。

受け入れるとか引き受ける、

みんな分け隔てなく、

内向きの扉を授かって

生まれてくるんですけど。

エゴがそれを逆向きに

使ってきたわけです。

そうすると、

外向きに開いたものは、

相手をはじくとか、

はねのけるという使い方に

なってしまうんですね。💦

さて、どっち向きで

使っていますか？

良い悪いではないですが。

もし、外向きで使っていたら、

手放していただいて。

（感謝と祝福を忘れずに）

内向きの扉を授かり直して

いただけば大丈夫です。

どうやって授かるの？

というと。

【授かり方】

自分の内側から宇宙の中心に向かって、

「もう一度、ハートの「内向きの扉」を

授けて下さい。大切に使っていきます。」

と意宣って授かり、ハートにセットします。

敬い・感謝・祝福の状態で

授かって下さいね。

不安や疑いが出る方は⇒こちらで

一緒にセットさせていただいてます。

お読みくださり、

ありがとうございます。

先日、プランターに植えた

サニーレタスを収穫しました。

大きなボウルから

はみ出るくらいの大きさ。

あるとき無性に、野菜を

育てたい衝動にかられて。笑

ホームセンターで

ひとつ８０円位の苗を買って。

確か３月終わり頃に植えたのかな？

毎日、水やりのときに声をかけて、

祝福すること一か月ちょっと。 

とくに虫よけ対策をしなくても、

スクスクと育ってくれました。

もちろん、

神さんたちとの共同作業。

少しずつ大きくなっていく様子を

愛でるのは何ともいえない喜び。

子育てと一緒ですね。＾＾

収穫したものは、パンにはさんで

サンドイッチにしたり、

サラダにしていただきました。

葉っぱ一枚一枚がハリがある

というか、パリッとしてて。

そのおいしさに感動でした。✨

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サニーレタスの次は、 

坊ちゃんかぼちゃと、

モロヘイヤと、つるむらさきを

植えてみました。

かぼちゃの茎が、強風で

折れちゃってちょっと心配。💦

無事育ってくれますように・・

と祈りつつ、祝福しつつ。

現在、見守り観察中。

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今は、ありがたいことに

スーパーで比較的安く買えるけど。

ひと手間かけて育てる、

愛でるというのがとても楽しい。♪

何とも豊かで、

幸せ～な気持ちになります。

そして、

育てる喜びを味わう中で、

自然と自愛が育まれるという・・

素晴らしい恩恵を

授かることができます。♡

お野菜、

育ててみませんか？＾＾

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お読みくださり、

ありがとうございます。

今日は、（シフト実践講座）受講生さんのセッションで

いただいた気づきとご感想のシェアです。

家族との関係性でストレスを感じている。

家族の行動に対して敏感に反応してしまう。

どんなふうに転換していったらいいか？

・・ということで。

ストレスの根源になっている

ものは何なのか？

丁寧に紐解いていきました。

今回かなり深い

セッションになりましたが・・

ご本人の中にシフト講座の

土台・ベースがあることで、

解放～転換もはやい！と観じました。

「家族に対するストレス」から、

こんなところにたどり着く、という、

素晴らしい気づき・変化です。

（シェアご了承済み）

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★セッション前

不安、心配、怒り、否定などの感情にのみ込まれて落ちていました。

★セッション後

悩みに対して１つ１つ丁寧にアドバイスしていただいたので、

とてもスッキリ軽やかになりました。

そして、たくさんやれることがある！ことも明確になって、嬉しい気持ちです。

★家族に対して、ちょっとしたことにも反応してしまう自分にがっかりして、

こんなんじゃ全然ダメ！進化できていないと否定していたことに気づきました。

★反応してることに気づけているのだから、まずは自分を

「気づけてすごいね、素晴らしいね」とほめることが大事なんだと、

あらためて痛感しました。

★私は家族（人）に対して、私の思うように変えたい、

★子供に対して、自立してほしいと思っていたのは「頭」の方で、

（うすうすは気づいていたけど）

★子供からエネルギーを奪って、母としての私を満たそうとしていたことに

★そして、私にも本当はやりたいことがあったのに、

自信がなくてあきらめていたことにも気づきました。

自分を異常と思っていたことに関しても、スッキリと解放されました。

感情や思い込み（正しさなど）で、からみ合っていたことが

今回私のやりたいことも分かったことで、悩みの原因、

言葉にするとシンプルだけど、今までの常識や正解、

正義感などにどっぷりつかって長年生きてきたので、

つまづくこともあるかと思います。

ちょっとずつコツコツ、でも時には一気に。

楽しんでチャレンジしていきます。

----------------------------------------ここまで。

シェアありがとうございます。

シフトの途中過程は、

問題（だと思う出来事）を前に、

気持ちが落ちることもあります。

慣れるまでは、戸惑いも出るし、

スムーズにいかないこともあると思います。

でも、上手くできない・・

って自分を責める必要は全くなし。

だって、そのための・・

（シフトしていくための）講座なので。＾＾

変化を楽しみながら、共に栄えていきましょう。

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ということで。

今日は、セッションでいただいた

気づきとご感想のシェアでした。

お読みくださり、ありがとうございます。

今、何となく、

やる気が出なかったり、

気持ちが落ちている感じの方も

いると思います。

あまりここで、

詳しくは書けませんが。

周波数の低いエネルギーが

意図的に撒かれている、

というのもあるようですし。

また、私たちが

アイからズレることで

宇宙と呼吸が合わなくなる・・

というのも実は、

大きく関係しています。

そうしたことを踏まえた上で、

じゃあ、元の氣に戻すには？

→自然に触れるのがはやいです。

太陽の光を浴びることで、

セロトニン（幸せを感じるホルモン）を

分泌するセロトニン神経が活発になります。

おススメは、カラダも適度に

動かせる「散歩」。

とくに、早朝の散歩は格別です。

お日様の匂い。

小鳥のさえずり。

カエルの鳴き声。

キラキラ光る朝露。

ツヤツヤの新緑。

・・などなど。

自然界は、歓喜のエネルギーに

満ち満ちています。✨

そこに意識を合わせて、

心地いいなぁ～という感覚を

観じながら歩いてみて下さい。

そして、このイキイキとした

生命力あふれる新緑のエネルギーを

ダウンロードさせてもらうには、

ちょっとしたコツがあって。

そこに「めぐり」が起きて、

生き生きとしたエネルギーを

十分受け取ることができます。

お試しくださいね。＾＾

・・ということで、

素敵な一日となりますように。🍀

GW真っ只中。

いかがお過ごしですか？

ふだんは家族がそれぞれ、

仕事だったり、学校だったり、

別々の空間で過ごす時間があって、

程よくエネルギーのバランスが

とれてたりするんですよね。

長期の休みは、家族が一緒に過ごす

時間が増えることで、そのバランスが

ビミョ～に崩れるというか。

たとえば、

ありがちなパターンとしては？

家族がゴロゴロしてて、

部屋がちっとも片付かないとか。

いっそご飯の支度に追われて、

疲れちゃうとか。

見えなくていい部分が見えて、

いちいち気になるとか。

そのうち何か、

モヤモヤイライラしてきて、

ケンカ勃発！みたいな。

　　　　↑

（ちなみに昔の私）笑

まぁまぁ、

イロイロあるのがGW。

ただ、必要のないことは、

そもそも起きないので。

もし何かゴタゴタしたら？

自分と向き合うチャンス到来！

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ということで、

前置きが長くなりましたが。

今日は、

【イライラのタネはどこにある？】

というテーマでお届けします。

これまでにも結構、

お伝えしてきているテーマで、

耳だこかもしれませんけど。

「イライラのタネ」って、

どこにあると思います？

たとえば、

家事を何も手伝わない

パートナーにイライラするとか。

使ったものを片づけない

子供にイライラするとか。

・・あるあるですが。

「相手がこうだから、

自分はイライラしてるんだー！」

っていう認識、つまり、

イライラの原因が

相手（外側）にある！

と思っちゃいがち、

なんですけど実は違うんです。

　　　↓↓↓

相手の行動はあくまでも

スイッチなだけで、まず・・

「こういうのがイヤ！」

「こういうのはダメ！」

っていうのが、

自分の内側にあるわけです。

それを持ってるから反応しちゃう。

ここ、↑↑↑　伝わりますか？

でもって、

さらに、そのもっと奥には

何があるか？と言うと。

　　　↓↓↓ 

　　　↑↑↑　

ちなみにこれ、ラスボスです。　

エゴは認めたくないので、

おそらく抵抗や反発が

上がってくると思いますけど。

そこ、溶かさないと、

結局イライラから解放される

ことはないんですね。

何かツールを使って、

イライラの感情だけを癒した

としても一時的なもので。

この根本にある、

自分の思い通りにしたい！

っていうエゴを、

野放しにしてたら、

結局はいたちごっこ。

とくにこれからは、

カラダにダメージがきます。

だからって、

このエゴをやっつけようとか、

何とかおとなしくさせようとか、

そういうことじゃなくて。

自愛をボリュームアップする

ことで、エゴを包み込んで溶かし、

愛として再生する。

ということを

やっていくのです。

そうすると人生は、

ガラリと変わっていきます。

怒涛の４月をくぐり抜けて・・

その反動が出やすいタイミング、ですが。

氣をゆるめず、

適度なハリをもって、

かろやかにいきましょう。

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さて。

先月、いろいろな変化・・

（あまり心地よくないこと）が

起きた方も多いと思います。

想定外のことが起きると、

人はどうしても、その原因を

外側に探そうとしますが。

目の前のできごと、

起きてくることはすべて、

自分の内側にある

思考・観念・感情といった

目に見えないもの（＝潜在意識）が、

見えるカタチになって、

外側に現れただけ。

心地よくない現象を

受け入れるのは、大なり小なり

抵抗を覚えるものですが。

それが創造のしくみです。

起きた現象の原因を、外側に

探してしまうと被害者になってしまう。

それは自分の人生の主導権を

放棄してしまうこととイコールです。

どんなに抵抗しても、

すでに起きてしまったことは、

変えられない。

 なので、

また、個人的なことだけじゃなく、

世の中で起こることもそう。

自分に関係ないと思えることも、

実は私たちの集合意識が創り出しています。

ネガティブな現象の根本にあるのは、

不安や恐れ・怒り・正しさ・責め・裁き

競争意識・奪い合いの気持ちといったもの。

だから、すべての人に責任があって、

私たち一人一人の意識を変えていくことが、

結果的に、世の中全体を

良くしていくことにつながります。

自分の目の前に現れるものは、

すべて自分が創り出したもの。

ここが腑に落ちているかいないかで、

（決して大げさではなく）

人生が大きく変わってきます。

今はとくに、自分がこれまで

放ってきたものの回収だったり、

今までの古い価値観や、

意識のクセ・パターンを手放す

タイミングでもあるので。

心地よくない現象を受け取ったり、

心の揺れを感じることがあったら、

拒絶せず、

否定せず、

スルーせず。

引き受けるものは引き受け、

不要なものは、

手放していきましょう。