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先日、シフト実践講座の

３回目を開催しました。

※【魂の生き方にシフトする・実践講座】６か月（対面）

https://hinata7339.com/contents_612.html

今回の主なテーマは、

身体を本来の周波数に戻し、

免疫力・生命力を上げること。

さらに、自然界に対する

負の思い込みや感情を癒し、

地球と調和しながら、

めぐりを活かしていくための

プログラムになります。

細かく分けると

こんなかんじです。

・身体を本来の周波数に戻す

・免疫力と心の関係

・免疫力・生命力を上げる

・エネルギーボディ・クリアリングワーク

・言霊の神秘に触れる

・言霊の正しい使い方

・五行の巡りを活かす

・五行の癒し瞑想

ということで。

受講生さんのレポート・ご感想を、

何回かに分けてシェアさせて

いただきますね。（ご了承済み）

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私たちが普段、何気なく使っている「ことば」のひとつひとつには、

「神」が宿っていて、その働きが響き（バイブレーション）の中に

入っていることを知りました。

「言霊」とはそういうことなのね、と。ありがたく思いました。

だから「言霊の誤用」には、気をつけなくてはいけないのね、と。

身の引き締まる思いがしました。

それから「君が代」に込められた思い、秘められた意味を知った時、

感動で鳥肌が立ちました。本当に素晴らしいです。

日本人として誇りに思いました。

私は、「五行」とは何かを、この講座で初めて知りました。

「木・火・土・金・水」の巡りについて教えていただいて、

その後３０分くらいの瞑想があるのですが、その瞑想が本当に素晴らしくて。

創造主が創り出した世界って、凄いなぁ、素晴らしいなぁ、ありがたいなぁと、

あらためて思いました。

地球の素晴らしい調和と、美しい自然と、豊かな恵みに感謝しかありません。

その反面、私たち人間はなんてエゴまみれだったのだろうと、冷や汗が出ました。

普段、当たり前のように使う「水」には感謝するけど、

「断水」になるとイラっときたり文句を言ったり。

大雨や津波のような「災害」には、不安・恐れ・怒りの感情をぶつけていました。

同じ「水」なのに、「災害」というレッテルを貼り付けていたのは、私たちだったんだなぁと。

私たちはそうやって、常に「優劣」をつけていたんだなぁと気づかされました。

「木・火・土・金」についても、それぞれたくさんの気づきがありました。

瞑想では、感謝祝福以外のものは全て内宇宙に回収していくのですが、

一度や二度では回収しきれないので、家でも時々瞑想しています。

この「優劣」と「比較」は、なかなか根強いので、

今後の私の課題として受け入れて癒していこうと決意しました。

毎回毎回、濃い内容を腑に落とすのに時間がかかる私ですが、

何事も諦めず続けていこうと思います。

美智さん、お仲間さん達、いつも素晴らしい学びの時間と、

楽しい時間をありがとうございます。

---------------------------------------------ここまで。

今回とくにお伝えする内容の

ボリュームが大きかったので。

ちゃんと伝わるか？

どこまで伝えきれるか？

内心ちょっとドキドキ・・でしたが。

神さんのサポートをいただきながら、

楽しくやらせていただきました。＾＾

しっかり受け取って

いただけたので良かったです。

ありがとうございます。

続きは後日、

あらためてシェアしたいと思います。

少し前に、受講生さんから

こんなご質問がありました。

　　　　↓↓↓

---------------------------------

【ご質問内容】

会社の同僚に対して、親切心からやってあげたことがある。

それは相手に頼まれたわけじゃなく

（相手が助かるだろうという思いから）自分が勝手に

やったこと、なんだけれど。

それに対して相手の反応が「ありがとう」もなく。

それどころか「余計なお世話！」だと言われた。

思わずカチン！ときて「それってどうなの！？」と思った。

さすがにそれはないでしょう・・と思って。

つい周りの人にこぼしてしまった。

普通に考えたら「ありがとう」じゃないの？と。

---------------------------------ここまで。

「ありがとう」という

気持ちはもちろん大事です。

ただ、こちらの場合↑↑↑は・・

・心地よくない状況が長引く

・人間関係も良くなっていかない

・身体がダメージを受ける（アドレナリンが出るので）

・また同じような現実を未来に創る

・宇宙の流れからズレてしまう

・・パターンなので。

もう卒業していきましょう。

-------------------------

では、

ここからどう転換するか？

お伝えしたポイントは、

ザックリとこんなかんじです。

　　　　↓↓↓

❖ありがとうを期待しない

エゴって「やってあげた感」を

もつんです。（無意識のことも多い）

で、やってあげたんだから、

お礼言うのが当たり前だし、

「ありがとう」でしょう？

という発想になるんだけれど。

ここをまず身削いでいく

必要があるんですね～。

❖よかれでやらない

たとえば、相手に確認しないまま、

自分の「よかれ」という思いだけで

やっちゃうとか、ありがちですけど。

「余計なお世話」「親切の押しつけ」

になってしまうことも実は多いです。

先回りしてやってしまうことで、

気づきや成長の機会を奪ってしまう、

なんてこともあるので、要注意。

❖すべて自分が創ってる

ここ↑をとにかく

腑に落とすことが大事。

エゴの手口に引っかかると、

つい「相手（外側）に原因がある！」

と思ってしまいがち、ですが。汗

それだと現実が

動かせなくなっちゃいます。

出したものが返ってきてる。

内側のものが外側に現れる。

必ずこの順番です。

❖本当の愛は与えるだけ

上に書いたこと↑と重複しますが。

相手の反応に腹が立つのは、

自分の期待する（欲しい）反応が

返ってこなかったから、ですが。

本当の愛（無償の愛）は、

一切の見返りなく与えるだけ。

与えっぱなし。ギブギブギブです。

❖気づき・解放のチャンスを

 自分のエゴ（思い込み）に

気づかないままでいたら、

いつかまた同じようなことを

未来に創り出しますから・・。

相手の方は、自分のエゴに

気づかせてくれた。さらにそれを

解放するチャンスも下さったわけです。

そこに感謝する。

❖自愛を増やしていくこと

たとえば、

自分がやったことに対して。

相手から「いらない」とか、

「必要ない」と言われたとしても、

自分の内側が愛で満タンの状態なら、

素直に受け入れることができます。

でも、カチンときたり、

落ち込んだりするのがエゴで。

結局は自愛が足りないんですね。

エゴを認めるのも溶かすのも、

自愛が必要なので。

日々コツコツためていくことが

大事になってきます。

----------------------------そんなかんじ。

ということで。

「それってどうなの！？」

「ありがとうじゃないの！？」って、

怒ってたところから、

どんなふうに変化したか？

受講生さんの気づきを

シェアさせていただきますね。

　　　　↓↓↓

---------------------------------

【気づき】

色々と話しをする中で気づいたのは・・

自分の中に「ありがとう」と言うのが当たり前、

という思い込みがあったこと。

それが普通、当たり前という思い込みがあるから、

怒りの感情が湧くのだと気づいた。

その思い込みがあることを、相手は見せてくれただけ。

そして「余計なお世話」と言われて「カチン！」とくるのは・・

それを素直に受けとる受け皿が、まだまだ小さいこと。

それは自愛がまだまだ足りないということでもあると。

相手に「余計なお世話」だと言われても、

素直に受け入れることができるのが愛だと。全て納得。

本当の愛って何だろう？って。

どこかまだ分かっていない自分がいたけれど。

今回の件で納得しました。

---------------------------------ここまで。

シフトの途中過程は、

今までのクセ・パターンに

引っぱられて、思わず「カチン！」

とくることもあります。

でもそこで自分を責めたり

落ち込んだりしなくて大丈夫。

むしろエゴに気づけたことを

褒めてあげることが大事で。

その上で中心に戻す、

ということを繰り返しやって、

自分を育てていくかんじです。

私たちは、慣れ親しんだ

「モノ」「人」「こと」「環境」

などに囲まれているとき。

安心感を感じたり、

リラックスして心地よく感じます。

自分にとって安心感があり、

居心地がいいと感じる心理領域

のことを、

「コンフォートゾーン」

といいますが。

エゴは変化が嫌い、なので。

そこから出ようとすると、

心のザワつきを感じたり、

抵抗が出たりします。

また、本当は、

現状に違和感や不自由さ、

といったものを感じながら、

でも、その中にいると、

どこか安心する、みたいな

ケースも実は少なくなかったり。

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年齢を重ねていくと、

コンフォートゾーンから出る

チャンスはぐんと減ります。

転勤や転職などで、

半強制的に出されるような

場合もあるでしょうけど。

自分から積極的に出ようとは

しなくなるというか。

それがダメ！とか、

いい・悪いじゃないし、

もちろん、

それもアリです。

ただ、私たちって、

人生を無難に生きるために、

ここ（地球）に来たわけじゃ

なかったよね？

ってところに、

立ち戻ることも必要。

エゴは、慣れた場所から

出たがらないけど。

本当の自分（＝魂）は、

どこまでもどこまでも、

進化、発展、成長することを

望んでいます。

コンフォートゾーン・・

思い切って、

出てみませんか？

サクラも咲き始め・・

すっかり春ですが。

まだちょっと肌寒い頃に

春を先取りして、

パステルカラーのお洋服を

着たことはないですか？

この「先取りする感覚」が、

日本人の魂のすごさというか。

「前もって取り入れる」という、

そういう感性を持っています。

「御田植祭」

なんかもそうですよね。

田植えをするときから、

稲が無事にスクスクと育って、

お米がたくさん実っている

豊かな感覚をかんじながら

（祝いながら）御田植えをする。

そうした素晴らしい慣習が

日本にはあります。

で、この「前もって祝う」

ということを「前祝い」とか、

「予祝」とも言いますが。

たとえば、

自分の営業成績や、

知名度を上げるために、

前祝いする、とか。

自分が得をするように、

たくさん儲かるように、

前もって祝う、とか。

そういうことじゃない・・

んですよね、本当の前祝いって。

世間では、そういう使い方が

浸透しているようですが。

（私も昔は勘違いしてました）汗

その、自分がほくそ笑むような、

「うっしっし」っていう欲望の

ために使うものじゃないんですよね。

ここ↑伝わるでしょうか。

それは念力でしかない。

まがつ神のやり方です。

神界のシステムが既に

新しいものになっているので。

このやり方は、

もう通用しません。

・・ということで、

話しを最初に戻すと。

------------------------

節目節目であったり、

何かをスタートするときに、

先取りの感覚（その氣）が

とても大事になってきます。

たとえば何か、

新しいことを始めるときは・・

大丈夫だろうか？

うまくいかなかったら

どうしよう？

失敗したらどうしよう？

という不安や恐れから

スタートしちゃいかん！のです。

喜びから！じゃないと！

うまくいってる感覚を

先に観じて、そこから絶対に、

ブレない！

落ちない！

下げない！

で、

良かった～

嬉しいな～

っていう感覚をずっと

持ち続ける。観じ続ける。

・・ってことを

やっていくわけです。

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でも、そう言うと、

「え～」

「ムリ～」

「できない～」

みたいなのが

上がってきませんか？

ちなみに↑

エゴですけど。

でもって、そのエゴを

何とかしようとして、

これまた空回りする・・

ということをやりがち、

なんですけど。

それを何とかしようと

がんばらなくても大丈夫です。

無理くり感が強い場合は、

「感謝と祝福」を観じる、

というふうにしてみて下さい。

どうして「感謝と祝福」なの？

と言うと。

アタマの感覚としては、

嬉しいことがあったら喜ぶ。

ありがたいことが

あったから感謝をする。

という「条件付き」に

なってると思うんですけど。

それってそもそも、

エゴの喜びでしかない。

＝コーフンなんです。汗

-------------------------

・・ということで。

何ごとも、

エネルギーが先行するので。

不安や恐れにフォーカスせず。

ムリ～できない～を口にせず。

ご自分をまず敬い、

心から祝福すること。

そして、

命をいただいてる。

呼吸をいただいてる。

カラダをいただいてる。

さらに、

今いる空間をいただいてる。

そのことに、

心から感謝をする。

つまり、

アイの状態でいること。

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新しいことをしなきゃいけない、

ということではないですが。

こんなご時世だし～

物価も上がってるし～

ってところにフォーカス

していたら（＝観じていたら）

新たな世界は

開いていきません。

そればかりか、

現状維持を望んだ時点で、

エネルギーは下がっていきます。

時代が大きく変わる、

節目の今。

新しい自分＝生き方をシフト、

していきませんか？

今までできなかったことが、

できる自分になる喜び。

拒絶してきたものが、

愛だったと気づく喜び。

とらわれから解放され、

どんどん軽やかになる喜び。

そうした感動を、

分かち合えたら嬉しいです。

「春分の日」から

一週間が経ちますが。

そこからまたエネルギーが

大きく動いています。

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とくべつ何かが起きた、

というわけじゃなくても。

身近な人間関係の中で、 

何となく話しが

嚙み合わなくなった方。

ビミョウな違和感や、

距離感みたいなものを

感じている方。

あるいはまた、

トラブルやもめ事が起きて、

ゴタゴタしている方。

そして実際に、

ご縁が切れた・・という方。

イロイロかと思います。

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「未来永劫、皆で共に栄える」

というのが、宇宙の基本であり、

新しく生まれ変わった神界の方向性。

これからは、

というスタンス・関係性へと

シフトしていきます。

なので、

生き方（あり方）が

全く違う場合、ズレが生じる

のは避けられません。

たとえ家族であっても、

それは同じです。

今までの古い関係性。

たとえば、

・損得がらみの関係性。

・血で縛り合う関係性。

・情や義理の関係性。

・お金だけの関係性。

・支配したりされたりの関係性。

・依存したりされたりの関係性。

そうした古いつながり方の

土台はもう崩れているので・・

今後は別居や離婚も

増えていくと思います。

ちなみにそれが、

ダメなわけでも、

悪いわけでもなくて。

ただ、そのとき、

大事なことがあります。

---------------------

人との関係性が変わったり、

ご縁が切れた際。

理由が何であれ、

・・をどうぞ、

忘れないで下さい。

そこで嫌だ！と思うのは、

エゴの反応で、本当の自分（魂）

じゃありません。

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相手に対して文句を言う。

それをやってしまうと、

自分のバイブレーションが

ガクンと下がります。

文句や恨みつらみを

感じるのは自分の内側なので。

自身のカラダが真っ先に

ダメージを受けます。

さらに、

放ったエネルギーは、

巡り巡って必ず返ってくる。

それがしくみです。

その周波数が元になって、

タイトルだけ見ると、

何のこっちゃ！？と思いますよね。笑

実はシフト実践講座の２回目、

【からだのシフト準備】を

受講された生徒さんの感覚です。

それぞれ、体感覚のかんじ方や、

表現が違うところが面白いな～と思います。＾＾

ということで、

今日はご感想のシェアを。

【からだのシフト準備】

プログラム内容については、

こちらをご覧ください。↓↓↓

【からだのシフト準備】意識の向け方で、こんなにも違いが出るのだな、と

（シェアご了承済みです）

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実践講座を受講するにあたり、

身体と向き合うことをとても楽しみにしていました。

なぜなら、ここ数年身体の不具合が見つかったり、

歳のせいだから仕方ない、とガッカリすることが多々あり、

モヤモヤしていたからです。

その度に、悲しい気持ちになったり、イラっとしたり、

心配や不安な気持ちになったりしました。

もう、中心軸がグラグラ状態。

私が一番良かったなぁと思ったのが、誘導による瞑想です。

その後にやる体操（ワーク）が、これまた気持ちよくて。

で、ここからが本題と言いますか。笑

瞑想とワークを続けて７日目に、

美智さんのブログを読んでハッとしました。

と、もう冷や汗ダラダラ状態。💦

そのエゴの感情をアイで溶かし・癒し・統合して、内宇宙に納めました。

原因は外側ではなく、いつも内側にある！

という美智さんの声が聞こえました。笑

これからも毎日コツコツ、日々の浄化と、自分を褒めること、

身体の瞑想と体操（ワーク）を続けていきます。

魂も身体もアイで満たして、

未来永劫皆で共に栄えるために誠を尽くしていきます。

美智さん、いつもありがとうございます。

そして、一緒に学ぶお仲間にも感謝です。

たくさんの気づきをありがとうございます。

--------------------------------------ここまで。

カラダに対して、

ここが嫌いだの～、とか。

ここがダメだの～、とか。

ここが痛いだの～、とか。

ついついやっちゃいがち、、

だったりしませんか？

でも、それをやってたら、

細胞さんたちは、

元氣をなくしていくだけ。

そして結果的に、

自分に跳ね返ってくる。

ということを、講座では、

腑に落としていただくのですが。

皆さん劇的に改心するので。笑

本当に素晴らしいなぁと。

思わず感動してしまいます。

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生まれてからずっと、

片時も離れることなく、

一緒にいてくれたカラダさん。

２４時間文句も言わず、

働き続けてくれる内臓さんたち。

そして、

骨、筋肉、血管、リンパ、神経・・

ひとつひとつ、

丁寧に向き合っていくと、

今までスルーしてきた

色んなことに気づきます。

もちろん、

反省も上がってきます。汗

でもそれ以上に、

感謝の気持ちが内側から

あふれ出すんですね。

その状態・バイブレーションを

保つことで細胞が元氣になり、

免疫力・生命力が上がるわけです。

だから毎日、

からださんに意識を向ける。

そして、存在を認め、

素晴らしい働きに感謝する。

シンプルですがそれが基本です。

その上で、天とつながる

ポイントを使っていく。

・・と、ますます、

からだが軽やかになります。

前回のブログから引き続き・・

シフト実践講座・２回目の

レポート・ご感想をシェアします。

【からだのシフト準備】

プログラム内容については、

こちらをご覧ください。↓↓↓

【からだのシフト準備】意識の向け方で、こんなにも違いが出るのだな、と

（シェアご了承済みです）

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今回は「カラダのシフト準備」ということで。

身体を使ったワークを、一つ一つ説明を受けながら実践。

リンパのワークは、ふだんあまり股関節を開くとか、

意識して使ったりしないので、広げたり伸ばしたりして

スッキリ！気持ちよかったです。

また、天とつながる「ポイント」がカラダにある、

「ポイント」って大事なのね。

これから日々のワークに取り入れていきます。

中心軸を整えるワークでも、全体を伸ばして脱力、

エネルギーの足、エネルギーの手をイメージしながら

１回やっただけでスッキリ！

 一見、やることが多そうに思えたけれど、

日常の中で習慣化できるようになってくれば、

そんなに時間もとられないと思いました。

日々続けて生命エネルギーを高め、

カラダもシフトしていきます。

それから、

もちろん、職場や出先などでも。

免疫アップに関しては、普段からお水を飲む量が少ないので、

これから意識してとっていこうと思います。

身体の７０％は水分ですもんね。お水は大事。

お水に感謝し、教えてもらった

「生命力活性化のお水」を、取り入れていきたいと思います。

今回の講座もありがとうございました。

色々なことを意識しながら、日々のワークを取り入れていきます。

そしてさらに自愛を増やし、受け皿を大きくしていきます。

-----------------------------------------------------ここまで。

最初は、ふだん使っていない部分を

使うので、筋肉痛になったりしますが。

慣れるとこんな感じになります。

講座から１週間後の変化です。↓↓↓

-----------------------------------------------------

-----------------------------------------------------ここまで。

難しいことや、苦しいことは

なかなか続かないですが。

「からだのシフト準備」で

お伝えしているものは、どれも、

簡単・効果的・スッキリする！

ものばかりです。

私自身も毎日実践していて、

気持ちいいから続いてます。

意識だけ高めても、

身体がついてこなかったら

片手落ちですし。

身体だけ整えても、

意識がついてこなければ

これまた片手落ち。

意識と身体はセットで、

切り離せない。どちらも大事。

そして、

天とつながるポイントに

スイッチを入れることで、

エネルギーが中心に集まると。

からだも疲れにくくなるし、

メンタルもブレにくくなる。

日々の積み重ねが、

先日、シフト実践講座の

２回目を開催しました。

今回のテーマは、

【からだのシフト準備】です。

からだは魂の器。

地球の次元上昇に伴い、

意識だけじゃなく、

新しい地球に対応する「からだ」を

つくっていく必要があるんです。

と言っても、

ジムに行って筋トレするとか、

何かハードな運動をするとか、

難しいことをしなきゃいけない、

みたいなのは一切ありません。

むしろ真逆というか。

私たちは、呼吸を通して背骨に、

生命エネルギーを授かるのですが、

その巡りを良くするために、

からだの中心・軸をしっかり整える

と同時に筋肉を緩めていきます。

それから、からだには、

「天とつながるポイント」

というものがあって、

そのスイッチを入れた状態で

からだを使っていきます。

さらに、腸内細菌を活発にし、

免疫を上げるためのワークや、

生命力を活性化するものを、

日常の中に取り入れていきます。

簡単だけど効果的で、

気持ちいいから続けられる。

そんなプログラム内容に

なっています。

ということで。

受講生さんのご感想を、

何回かに分けてシェアさせて

いただきますね。（ご了承済み）↓↓↓

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カラダのシフト準備ということで、

教えていただいたワークは、どれも難しいものはなく、

毎日続けていけると思えたので良かったです。

元々、カラダが緊張しやすいタイプなので、

力を抜くとか、脱力するということが課題でした。

常に何か身構えているというカラダのクセを緩めていくにも、

今日の学びは必須だなと思いました。

最後の瞑想は、とても感動しました。

いかに今までカラダに対してぞんざいに扱っていたか、反省です。

こうして存在できていることに対するありがたみが、全然足りていませんでした。

外に出て歩き方も教えていただき、カラダへの

とても面白かったし、終始楽しい時間でした。

（いつも楽しいんですけど）笑

それから・・

講座をご一緒している○○さん。

最初にお会いした時より益々きれいになっているな～と。

○○さん、いつもありがとうございます。

美智さん、どっしりとした安定感、安心感、

そして熱き思いでいつも教えて下さること、本当にありがとうございます。

次回も楽しみにしています。

------------------------------------------------ここまで。

実は、外に出て歩くワークがあって。

「スニーカーをご準備下さい」と

受講生さんにはお願いしていました。

ところが、当日は朝から

雨が降っていて、しかも一日雨の予報。

外でのワークはムリかな？と、

一瞬アタマをかすめたものの・・

最善が起こることを意図し、

講座を進めました。

そうしたら、ちょうど、

ワークのタイミングで晴れてきて、

無事、外に出て実践できました。

体感覚の違いを観じ取って

いただけて良かったです。＾＾

ということで、