「お試し」がやってきたときの３STEP

今日は、

【お試しがやってきたときの３STEP】

というテーマでお届けします。

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今月は、先月決めたことや、

始めたことに対する「お試し」が

やってくるタイミングでもあるので。

何かと心の揺れを感じることが

あるかもしれません。

急に自信がなくなったり。

諦めの気持ちが出やすかったり。

これでよかったのかな？

という迷いや、

こうすればよかった、

こうしなきゃよかった、

みたいな後悔。

あるいは、

自分だけ取り残されるような

感覚を覚えたり。

・・などなど。

ちなみに私も、今月から新たに、

介護の仕事を始めたのですが。

（サロンとのWワークです）

初めてのことばかりだし、

分からないことだらけで、

戸惑うことも多いです。

でも、それも、

じき慣れるでしょう、と思って。

あれこれ思考を巡らせず、

受け入れと祝福をして、あとは、

目の前のことに全集中してます。

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変化に対して心が揺れたり、

抵抗したくなる気持ちがでるのは、

大なり小なり誰もが感じること。

そこで、

動揺しちゃいけない！

と思ったり、

こんな自分じゃダメ！

とやってしまうと、

沼にハマるだけ。

で、実はそれがエゴのパターン

でもあるので。

引っ張られないように。

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何かを否定したり拒絶することで、

自分のバイブレーションが下がります。

で、結果的に望まない現象を

新たに創り出してしまう。

・・というのは

避けたいですよね？

ならばどうするか？

【お試しがやってきたときの３STEP】

STEP①

心が揺れること自体に、

いいも悪いもないので。

まずは「そこ」に立ちます。

そうしたら、次。

STEP②

揺れている自分を

認め、受け入れ、祝福する。

淡々と、です。

粛々と、です。

そうすると揺れは、

小さくなっていきます。

そうしたら最後に。

STEP③

「こうする」

「こうします」

とあらためて意宣る（いのる）。

（＝意を宣ること）

ちなみに私は

何と意宣っているか？というと。

「天にとっての最善を尽くします」

「天にとっての最善を受け取ります」

そうすると、シュッと戻る。

というかそうやって戻してます。

ご参考までに。

この意宣りでしめるのが

大事なポイントです。