祝・UE９周年

初めてUEと出会ったのが、

２０１５年の冬。 

年が明けて２０１６年、２月に、

プラクティショナー講座を受講。 

その後、２０１８年に

インストラクターになり、

先月で丸４年が過ぎました。

 

UEが生活の中に溶け込んでから、

かれこれ６年が経ちます。

 

あらためて振り返ってみると・・

この間に人生が大きく変わりました。

 

いちばん何が変わったか？というと。

ありのままの自分を認め、

ラクに生きられるようになったこと。

 

とにかく自己肯定感が低く、

物心ついたときから、生きづらさを感じてきました。

※ 詳しくはこちらを

 

（UEと出会う前）

数秘と出会ったことで、

随分とラクにはなったものの。 

まだ自分を１００％、

認めることができたワケじゃなく、

どこかまだ詰まりがある。 

そんな感覚がありました。

 

それもそのはず。

ブロックだらけだったんです。

 

たとえば、 

○○してはいけない。

○○しなければならない。

○○はこうあるべき。

○○はこういうもの。

○○でなければ価値がない。 

私は愛されてない。

私には価値がない。

私は必要とされない。

私は嫌われる。

こんな自分はダメ。

生まれてきてはいけない存在だった。

 

・・その他、あげたら、

それこそキリがないくらい。💦

 

そうしたブロックを

見つけるたびに、ひとつひとつ、

解放してきました。

 

心にフタをして、

閉じ込めていた感情も、

丁寧に丁寧に癒してきました。

 

そして今、とてもラクに

生きれるようになっています。

毎日が幸せです。

 

（家族や友人、仲間、周りの人の

サポートがあってのことですが）

こうなったらいいな・・

と思う数々のことを叶えてきました。

無謀だと思う夢も実現できました。

 

人生最大のショックを

受けたときも、ピンチ！のときも。

折れずにのり越えてもこれました。

 

また、昔はちょっとしたことにも

とらわれて、いつまでも後悔したり、

自分を責めることも多かったんですが。

 

今はそれもないし、とにかく気持ちの

切り替え、立ち直りがはやくなりました。

 

今は、何があっても大丈夫。

そんな安心感と共にあります。

 

UEに出会う前と今では、

別次元、見える世界が違います。

 

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不安や心配などの感情を、

自分で上手にコントロールできる

ようになったり。 

ものごとのとらえ方や、

考え方が変わることによって、

日々のストレスは確実に減らせます。

 

それは身体の健康や、

豊かで幸せな人生につながります。

思い込みや制限などから

解放されて、やりたいことに

チャレンジしたり、願いを実現したり。

 

共に、人生をより自由に、

ワクワク楽しんでいく・・ 

そんな輪を、これからも

広げていきたいと思っています。

 

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ちょうど、卒業生さんが、

UEライフの記事をアップされてるので

ぜひ飛んでみて下さいね。