その下にこっそり「これ」が隠れてないか？

ムリしたり、ガマンして、

人に合わせなくていいし、

自分の気持ち（本音）を

大事にしましょう！と。

そちらこちらで

言われるようになってきました。

古い常識や、

こうするべき、

こうしなければ・・

といったものには、

縛られなくていい時代です。

ベースが「アイ」であればいい。

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さて。

お正月気分も抜けて、

普段の生活に戻る頃ですが。

年末年始、帰省された方も

多いかな？と思います。

「帰省ブルー」という

言葉がありますけど、ここ数年は、

夫婦がそれぞれの実家に帰省する

「セパレート帰省」なるものが

増えているそうです。

ただ、新しいスタイルに

切り替えるにしても、

気をつけたいことはあって。

ちなみにどうして、

セパレート帰省を選ぶのか？

理由はもちろん、

人それぞれだと思いますが。

たとえば、

「ストレス軽減のため」

「気疲れしないように」

「のんびり過ごしたい」

「お互いに自由でいい」

表面的には当たり障りない、

体裁のいい言葉でサラッと

括れてしまったりするんですね。

but・・

その下にこっそり、

「ジャッジ」が隠れてないか？

そこはよーく見た方がよくて。

じゃないと、

いっとき（義実家に帰省するという）

ストレスから解放されても、

また別の機会、別な場所、

別なカタチでストレスになる

ようなことは起こる、、

というか創るので。

誰が？？？

⇒自分がです。汗

なぜなら、

自分の内側にあるものが

外側に見えるカタチになって

現れるから。

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もちろん、

行きたくないものは、

ムリしなくていいし、

ガマンしなくていいんですよ。

こうじゃないといけない、

っていうものはないので。

で、ジャッジしたらダメ！

って言いたいわけではないし、

いい・悪いでもない。

ここ↑伝わるでしょうか。

ただ、それ（ジャッジ）が

あるうちは根本的な解決というか、

解放にはならなくて。

臭いものにフタするだけの、

対処法でしかないというか。

一時しのぎに過ぎないわけです。

自分の中にある「タネ」は、

いつか必ず芽を出します。🌱

なので。

芽を出す前にそこ、

向き合っておくといいですよね。

より心地よく過ごすために。

より軽やかに生きるために。