一年の見直しには、ちょっとしたコツがある

今日が仕事納めという方も

多いでしょうか。

一年を振り返って・・

いろんなことが思い浮かぶ時期。

今年初めに、何を意図したか？

もう一度ここで見直し＆確認しておくと

来年役に立ちます。

で、ちょっとしたコツがあります。

わたしたちの脳は、

パソコンやスマホの「検索」と同じ。

なので、

どんな「キーワード」を入れるかで、

見えるものが違ってきます。

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たとえば、

一年を振り返ったとき。

あれができなかった、

これができなかった、と・・

「できなかったこと」に

フォーカスしていませんか？

見直しをすると、ついつい、

そこにフォーカスしがち、

だったりしますが。

すると当然ながら、

「できなかったこと」だけが

いっぱい見えてきます。

そこで、自分のエネルギー、

バイブレーションが、ガクンと

下がっちゃうんですね。

反射テストをすると分かります。

身体のチカラがすぅ～っと抜ける。

「できなかったこと」で見ると、

無意識に自分を責めるチカラが

働いてしまいやすい。

だからって、

できなかったことを

見て見ぬフリしましょう、

ってことじゃないですよ。

自分のエネルギーを

落とさないためには、

ちょっとしたコツがあるんです。

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それは・・

「できなかったこと」

という視点で見るんじゃなく。

「ここからできること」

という視点で見ていくこと。

そうすると、

自分を責めるチカラが

働きにくくなるし、

たとえ見えてくるものは

同じであっても、

そこに宿るエネルギーの質が

違ってきます。

だから自分のエネルギーも

落ちないし、その証拠に、

身体のチカラはバッチリ入ります。

ほんと、ちょっとしたこと、

なんだけれど。

自分のエネルギー（に対する影響度）

が違ってくるので。

一年の振り返りをする場合は、

そんなことを意識してみて下さい。

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それから、

「できたこと」を認めて、

自分をじゅうぶんほめてあげる

ことも忘れずに。💮

で、よく「何もできてない・・」

と言う方いますけど。（とくに主婦の方とか）

家族のご飯、作ったでしょ？

お掃除、洗濯、洗い物、買い物・・

日々、たくさん

やってるでしょ？っていう。

それって、

素晴らしいことですよ。

ちゃんと認めて、ちゃんとほめて。

自愛を増やして下さい。

それが次の、

原動力になってくれますから。(^_-)-☆