「認識」を変える

今日は【認識を変える】

というテーマでお届けします。

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周りにいる人に対して、

「この人は○○な人」という、

固定化した見方をしていませんか？

たとえば、

・この人は、ヘンな人。

・この人は、ダメな人。

・この人は、ルーズな人。

とか。

・この人は、約束を守らない。

・この人は、礼儀正しくない。

・この人は、言ってもどうせ無駄。

・・みたいな決めつけ。

中にはジャッジになっちゃう

ものもありますけど。

また別な角度から言うと、

それって「認識」なんですよね。

それも個人的な。

たとえば、Aさんという

同じ人物であっても、別な人は、

自分とはまったく違った面を見てる

かもしれません。

個人的な認識って、

否定的なものが含まれている

ことが多くて。

しかもそう認識するから、

ますます固定化してしまうという。

つまり自分がその人を

そう作り上げてしまっている。

・・と言うと。

いや、そんなことないし！

っていう反発や抵抗が、

上がってくるかもしれません。

でもってそれが、

エゴちゃんなわけですけど。

じゃあ、どうするの？

どうしたらいいの？というと。

３つ、ポイントがあります。

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まず１つ目。

①「○○な人」という認識を、

「ただそうであるだけ」という認識に戻す。

つまり、こちら側の

個人的な主観、いい悪いの判断、

といったものを一切入れないこと。

そのままをただ認めること。

次に、２つ目。

②その人に対するマイナスな感情が

あったら、それも癒す（溶かす）。

たとえば、

気に入らない！とか、

許せない！とか、嫌い！とか、

こんちくしょう～！

みたいなのが隠れてたら、

癒します。（溶かします）

そして、３つ目。

③祝福する。

祝福することで、

すべてが進化していきます。

もし、相手を祝福したくない！

という感情が上がってきたら？

もちろん、

その自分をジャッジせずに。

まずはそう感じている自分を認めて、

ただただ祝福していきます。

そうすると（個人差はあれ）

必ず変化します。

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この３つをやっていくと、

相手の違う面が見えてきたり、

関係性が良くなったり、という

素敵な変化が起こってきます。

「思考」が現実を創る・・

と一般的には言われていますけど。

実はそうではありません。

「認識」の方が、疑いを持たない分、

強力に現実を創ります。

そこに「感情」が絡むことで、

固定化していくわけですね。

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ちなみに、

自分に対しても同じです。

たとえば、

・こんなところがダメ、とか。

・まだまだできてない、とか。

「認識」してませんか？

そう認識した途端に、

エネルギーって下がるんです。

しかもそう認識してるうちは、

なかなか伸びていかないという。

それってすごく

もったいなくないですか？

今の状態がどうであれ、

あるがままの自分を認めて、

祝福してあげたらいいんです。

そうすると伸びていきます。

・・ということで。

今日は「認識」について、

シェアさせていただきました。

お互いに進化・成長しながら、

共に栄えていきましょう。

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※エゴ主体の生き方から、

魂を主体とした生き方へシフトしませんか？