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毎日クリアリングしてるのに何で?


速攻エネルギーチャージできる

最強パワーフードのいちご。🍓


今年もたくさん、

元氣をいただきました。



・・・・・・・・・・・・・



さて。



毎日クリアリングしてるのに・・

(してるはずなのに)



 何だかやる気が出ない。

❖ 毎日がつまらないと感じる。

 ちょっとしたことにイラッとする。

 愚痴や文句が多くなる。


 ついつい食べ過ぎてしまう。

 他人がうらやましく思える。

 何となく気分が落ち込む。

 人に対して意地悪になる。



・・何で?どうして?

って思う方もいるでしょうか。



そんなときって、



「心の栄養」

足りてなかったりします。



車にたとえると、



ガソリンタンクのランプがついて、

給油が必要だよ!っていう状態。




洗車してきれいにしても、

ガソリンが入ってなきゃ、

車は走らない・・のと一緒で。




心のお掃除をして、

自分をクリアに保つことは、

もちろん大事なこと。



だけど。



それだけだとやっぱりどこか

片手落ちになるというか。



整えるのと同時に、

満たしてあげることも、

必要なんですよね。




たとえば、



 やりたいことをやる。

 自分を喜ばせる。

 おいしいものをゆっくり味わう。

 身体をゆるませる。


 自然に触れる。

 大切な人と話す。

❖ 自分を褒める。

 笑う。



・・というのは、


毎日をイキイキ過ごすために、

なくてはならないもの。



あなたの心は今、

何を欲していますか?



クリアリングも大事だけど。

心の栄養補給も小まめに。♡



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