今日は【潜在意識解放講座】の
ご感想をシェアさせていただきますね。
【お悩み】
✅上手くいかないことがあると自分を責めてしまう
✅自分には無理と決めつける(とくに仕事)
✅すぐネガティブに考えてしまう
✅落ち込みやすい
【受講を終えて今感じること】
★TOMOさん 30代女性(シェアご了承済み)
講座を受ける前は、地獄の日々でした。
・上司とうまくいかない。
・仕事がうまくいかない。
受講して、全部自分が創り出している、ということに気づきました。
最初の頃は、どこか認めないところがあったけれど・・
自分で創ってるんだなと、認めるうちに、
人間関係や仕事そのものも、状況がどんどん良くなっていった感じ。
結果、良くなったことが多々あります。
部署が異動になったことで、
上司との関係性も変わりました。(良くなりました)
以前の私なら、「絶対に落ち込んでいただろうな・・」
と思うことも、現在は「まぁいいか」と思えるようになり、
受け止め方が変わりました。
たとえば何かでムカッとしたときでも、
「これも自分で創り出しているんだな・・」と、
客観的な視点で自分の感情を眺めることができています。
最近はムカッとすることもあまりなく、
他人がムカッとしているのを見て、逆に「まぁまぁ・・」と
なだめることもできています。
実は最近仕事で「申し訳ない」と思うことがありました。
少し前だったら、「私なんて・・」と思って落ち込んでいましたが、
今はそれがないです。
自分を責めることがなくなりました。
「申し訳ない」と思ったできごと↑も、
最終的に良い結果につながっています。
私は私、これでいい、と自分を認めることが
できるようになりましたし、自分を前よりも好きになれました。
以前は「このくらいで・・」と思っていたけど、
小さなことにも気づけるようになりました。
受講前に比べると、前向きになれて、
自分でも成長できていると感じます。
ありがとうございました。
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ここまで。
目の前の現実は、自分が創り出している。
そう言われても・・
望まない現実を前にしているときって、
素直に認められないというか。
本音を言えば、
認めたくないんですよね。
でも、そこを受け入れると・・
現実は変わり始めます。
もちろん、
自分と向き合う過程は正直、
しんどいと感じることもありますが。
必ず抜けられます。
・・・・・・・・・・・・・・
※TOMOさんが辿ってきた変化です。
歩みはゆっくりでも、一歩一歩、
進んでいけば必ず光が見えてきます。
✅同じ負のパターンを繰り返してしまう。
✅ネガティブ感情を引きずってしまう。
✅頑張ってるのになぜか空回りする。
✅人間関係のストレスを感じやすい。
✅現状を変えたいけれど、
どこをどう変えたらいいのか分からない。
・・という方へ。
生きづらさから解放され、
より自由に幸せに自分らしく生きる
お手伝いができたら嬉しいです。
ひなた自己解放研究所
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