【内なる自分（魂）と対話する瞑想会】ご感想

先日、【内なる自分（魂）と対話する瞑想会】を

開催しました。

今日は、皆さんからいただいた

ご感想のシェアです。

まずは、zoomでご参加下さった方から。

★Mさん

１．瞑想会に参加して、いちばん良かったと思うものは？ 

⇒どれもよかったのですが、これはすぐ実践できていい！

って思ったのは「脳幹の活性化ワーク」でした。

 身体に触れながら深呼吸するだけなんですけど、そのくらい手軽にできるからこそ！

日常への取り入れやすさを感じたので、スッキリな気分を味わいたい時使いたいと思いました＾＾

 ２．瞑想会の内容はいかがでしたか？

⇒ 大変満足でした＾＾ 一つずつ、丁寧に説明してくださるのでわかりやすく、

1人だとなかなかスッキリできないことも、一緒に行うことでより効果が上がるように感じました。

また、1から順番に行うので、丁寧に深いところまで辿り着く体感を感じました。 

光の呼吸瞑想は心地良すぎて眠くなってました。笑 

３．感じたこと・気づいたこと・気持ちの変化など

⇒急遽、参加させていただいたのですが、この時期はみなさん揺れてるんだって伺い、

1人じゃないんだぁって感じると共に、この「1人じゃない」って感覚は大切なんだなぁって

改めて教えていただいたように思います。

あと、自分は悲しみがたくさん残ってたんだなってことも確認できて、それも驚きでした。 

ワークの後は、それも思い出のように遠く感じられたり、

さらに、今まで取りきれなかったモヤモヤもありだなーって思えるようになりました。 

降り注ぐものを受け取れてないだけだってわかったら、

受け取るだけでいいんだって全てがスッキリしました。

時々こういう瞑想会あったら、また参加したいです。 

ありがとうございました。 またよろしくお願いいたします。

★Kさん

１．瞑想会に参加して、いちばん良かったと思うものは？ 

⇒瞑想のやり方を教えていただき、自分のやっていた瞑想を再確認できたこと。

宇宙からの愛をいただきながら、瞑想することで自分自身だけではなく、

地球の波動をあげて循環を起こす、ということにも貢献できると理解できたことです。

２．瞑想会の内容はいかがでしたか？

⇒ 大変満足できました。

不要なエネルギーの浄化、解放のやり方。

内なる自分（魂）との対話など、大変満足できました。

３．感じたこと・気づいたこと・気持ちの変化など

⇒美智さんを通して送られた、宇宙からのエネルギーが、強く体感できたことに驚きました！

転換点となる夏至の本日、瞑想会に参加できてとても有意義な一日になりました。

ありがとうございました。

続いて、対面でご参加下さった方々のご感想です。

（瞑想会が終わってから・・お茶会での一枚。♪）