人は比べるようにできている、だからこそ・・

女優の「広瀬アリス」さんが、

昨年休養された理由について。

ご本人が語っていらした

記事を目にしました。

妹の「広瀬すず」さんと比べられる

辛さから過食症になったことや、

悔しい思いから、

がむしゃらに仕事を頑張ったことなど。

そうこうしているうちに、

心が追いついていかない状態になり、

結果、休養するに至ったのだそう。

外側からは、

分からないものです。

美貌があって、

人気もあって、

華やかな世界で

活躍もされている。

そしてこれは、

勝手な憶測ですけれど、

おそらく経済的にも

豊かでしょう。

そんな、 

誰もが憧れるような

生活をされている方も、

心の内側では何かしら、

葛藤していたりします。

外側から見たら、悩みなんか

ないように思えたとしても、

実際には悩んでいたりします。

光が強ければ強いほど、

影も濃くなるように。

スポットライトを浴びる方々は、

抱えるプレッシャーやダメージも

またさらに大きくなるのでしょう。 

たとえ外側から見て、

うらやむような生活を

手に入れたとしても、

そのことで幸せになれる、

というわけじゃありません。

外側の誰かと比べたら、

常に何かが「足りない・・」

と感じてしまう。

そうなると・・

どこまでいっても、

心からの幸せを感じることは

できないのです。

だけど、悲しいかな・・

人は比べるようにできている。

これまでの教育が、

そもそもそうであったし。

それはDNAレベルで

刷り込まれているのでしょう。

だからアタマでいくら、

「比べなくていい」と分かっていても、

ついつい比べてしまう。

そして不安、嫉妬、劣等感・・

といったものにつねに支配されて、

苦しくなってしまう。 

感情は抑え込んだり、

見て見ぬふりをしてしまうと、

知らず知らずのうちに、

心や身体を壊していきます。

だからこそ・・ 

都度都度、解放してあげる

必要があるのです。

心の内側を整えていく

ことが大切なのです。

あなたはふだん、

感情を解放してあげていますか？

感情を解放し、

内面を整えるには、

瞑想やヒーリングなど、

さまざまな方法があります。

ご自分に合った方法が

いちばんですが。

何をどうすればいいか？

何から始めたらいいか？

分からない方も

いらっしゃると思います。

良かったらこちらを

ご覧になってみて下さいね。 

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