心がざわついてどこか落ち着かない・・そんな方へ

先月の「春分の日」を境に、

今年２０２３年「７：休息・内省」の年の

本格的な流れが始まってから・・

２週間ほどが経ちました。

この間に、

・不安

・恐れ

・怒り

・焦り

・嫉妬

・迷い

・疑い

・後悔

・悲しみ

・落ち込み

・憎しみ

・罪悪感

・過去の古傷

など・・

感情の揺れを感じたり、

ぶり返しやあぶり出しが

起きた方も多いでしょう。

また、

身近な人間関係の中で、

ちょっとしたゴタゴタが起きたり、

中には、ご縁が切れてしまった・・

という方もいるでしょうか。

そこまでいかなくても、

何となく相手との間に、

微妙なズレのようなものを感じている

方も少なくないかもしれません。

そして、

とくべつ何かが

起きたわけじゃなくても。

心がざわついて、

どこか落ち着かない・・

そんな方も多いと思います。

エネルギーの変わり目には、

そうしたことが起きやすいもの。

加えて今月は「１１：動揺」の月、

ということもあって。

心のざわつきは今、

誰もが大なり小なり、

感じているのではないかな？

と思います。

※詳しい流れはこちらを

ただ・・ 

ずっとその状態でいると、

自分の周波数が下がります。

そうすると、

さらに心地よくない現象を

自ら創り出してしまう。

というループにはまるので。

心がざわついて、

どこか落ち着かない・・

そんなときは。

あれこれ思考を巡らせるのを

一旦やめて。

・・と言っても、

なんやかんや

出てくるでしょうけれど。

出てきたら出てきたで

それも「よし！」と受け入れつつ。

・瞑想したり

・お散歩したり

・自然に触れたり

・セルフヒーリングしたり

自分が心地よいと

感じることをしながら・・

心を浄化し、

内側を整えていきましょう。

・・・・・・・・・・・・

※心のざわつきや、

イヤなことが頭から離れない・・

そんなときでも。

UEを使うと

気にならなくなりますよ。

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さて。

明日は満月ですね。🌕

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