笑顔が戻る素晴らしい時間・UEフォローアップ

UEフォローアップ会は、復習、練習、卒業生さん同士の

交流なども含めて、毎月一回、定期的に開催しています。

※皆さんには、お顔の写真やお名前の掲載に関して、

あらかじめ確認させてもらっています。

許可をいただいた場合のみ掲載しています。

無理強いはしませんのでご安心下さい。

（Aさん）

今日はありがとうございました。

言葉の選び方がいかに大事かを知る良い機会になりました。

逆転の発想で、イライラしたときに「イライラする」ではなく、

「心が穏やかではない」と現状を表現するのは、取り入れたいと思いました。

色々調整してまた参加したいです。

フォローアップに参加して気づいたこと。

・アタマの中でジャッジしてる自分がいること。

・話しを聞いていない自分がいること。

・多分自分自身に対しても同じことをしていること。

・自己受容がまだまだ低いと感じました。

でも、ジャッジに気づいた自分。

（よく気づいた。偉い！笑）　自分をほめほめします。

今日も深い気づきと癒しをありがとうございました。

おかげさまで、身体の痛みがびっくりするくらい和らいでます。 

外側に原因があるのではなく、すべては自分の中にある！と腑に落ちました。

みんな自分らしく生きていこうとしている姿に感動します。

美智さんと素敵なお仲間に感謝です。

あうんの呼吸って、心地よいですね。安心してお話しできます。

そんな場を提供してくれる美智さんに、感謝です。 

心も身体も癒されました。ありがとうございます。

そしてこちらは、

今回Zoomで初参加、他校生さんのご感想です。

今日はありがとうございました。

❖フォローアップに参加して気づいたこと、良かったこと。

浄化をするとき、「ネガティブな感情も、自分が生み出した子どものようなもの、

消し去ろうとするのではなく、愛で溶かして感謝をする」という点がとても大きな気づきでした。 

確かにそんな気持ちでやってみると、エネルギーが心の中にじわ～っと入ってきました。

この感覚を大切に続けてみようと思います。

❖変化したこと

浄化したい感情をリクエストして、エネルギーを送っていただいた後、

気持ちがニュートラルになっていました。

外に出て歩いている時も、普段であれば雑念だらけなのに。

不思議な感覚。ただ自分がそこに存在しているという感覚。 

これまで何回やっても手放せない観念があって。

でも、この観念を手放さなくちゃ！という思いをクリアリングしたら、

ふとラクになって。私はまだこの観念を持っていたいんだな、と。

ご参加の皆さん、ありがとうございます。💕

たとえどんなに悩んでいても、最後には笑顔が戻る。

素晴らしい時間です。 

お互いにクリアリングしながら、色々とシェアする中で

気づくことが本当にたくさんあって。私自身とても勉強になっています。