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身近な人に「不満」を感じたときはここをチェック！

身近な人に「不満」を感じたときはここをチェック！

たとえば、パートナーや家族、

また友人など、身近な人に対して。

「これだけやってあげたのに・・」とか、

「こうしてくれない・・」と思ってしまうこと。

ないでしょうか？

相手から感謝の気持ちが、

もらえなかったり、

期待するものが、

返ってこなかったりすると、

なんとなく・・

「不満」を感じてしまう。

自覚があって（気づいてるけど）

やってしまうこともあると思います。

でも結構、無意識にやっている

場合も多いかもしれません。

どうでしょう？

自覚があれば（気づいていれば）

いいけれど。

無意識でやってる場合は、

ちょっと「やっかい」。

常に不満でいっぱい、

イライラ、モヤモヤすることに

なってしまいます。

そうすると・・

心地よい人間関係を

築くことができなかったり。

身体の不調になって現れたり。

ものごとがうまくいかなかったり。

幸せからはどんどん・・

遠ざかってしまいます。

・・・・・・・・・・・・・

たとえ近い存在であっても、

みんなひとりひとり違うし、

そもそも人は

思い通りにならないもの。

身近な人に対して、

「不満」を感じたときは・・

相手に対して（無意識に）

何か期待していないか？

見返りを求めてないか？

自分の心の内側を、

丁寧に観察してみましょう。

その「不満」は、

自分が「人に期待する」

ことから生まれている。

と気づくことが、

幸せへの抜け道になります。

いつも気分よくいるには・・

人に期待しないこと。

じゃないと・・

いつまで経っても、

どこまで行っても、

不満はついて回ります。

自分を気分よくさせてあげるのも、

幸せにするのも、自分の責任。

・・・・・・・・・・・・・・

では、そもそもなぜ、

人に期待してしまうのか？

そのナゾ解きと、期待を

解放するためのポイントを、

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須釜美智

はじめまして。

須釜美智（すがまみち）と申します。

もともとはごく普通の会社員でしたが、人生の転機が訪れ、２００９年３月３日、自宅サロンをオープンしました。

今の仕事をすることになるなんて、全く想像もしていなかったのですが、どこでどうなるか分からないから人生はオモシロイ。

人生の転機が訪れたのは、二人目の子を出産した後。

「このままじゃ人生終われない・・」「他にやることがある気がする・・」そんな感覚に襲われて。

今振り返ればそれが、生まれる前に描いてきた「人生のシナリオ」を思い出すキッカケになったワケですが。

「じゃぁ自分は一体何がしたいんだろう？」人生について自分と向き合うこと１年あまり・・。

父を悪性リンパ腫で亡くしたこともあり、健康に携わること、技術を活かせる仕事がしたい！という思いからまずリンパマッサージの道が開き、そこからさまざまなヒーリングや心理学などを学び、今現在に至ります。

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